每個女人天生愛美， 結婚生子後也不例外， 在懷孕時由於體內激素變化的影響， 很多准媽媽皮膚都變粗糙、沒有了原來的光澤度， 大大影響了准媽媽們的自信和心情， 有的媽媽更擔心到產後皮膚依然呈這種狀態， 對重返職場不利。 確實， 擁有細膩、嫩滑的肌膚會讓人心情大好和更有自信， 要保持這一點， 護膚就要從懷孕期間開始。
孕期要保持皮膚潤澤， 面部清潔工作是非常重要的， 要經常洗臉、充分休息、合理的飲食， 全面攝取適當的營養。 不吃辛辣食品、餅乾和速食麵， 不喝濃茶和咖啡， 這樣會傷害皮膚。
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經常洗澡， 夏天出汗多， 要每天洗澡。 洗澡時水不能太熱， 因為太熱易使人疲勞;太涼會引起子宮收縮和出現蛋白尿。 洗澡的時間不宜過長。 否則會引起頭暈， 容易著涼感冒， 還會使纖維組織變軟。 洗時動作要輕緩， 注意身體平衡， 穿防滑鞋。 洗後有身心舒暢、食欲增大、夜間安睡的效果為佳。 另外每天早上要用溫水清洗乳☆禁☆房， 保持乳☆禁☆房的清潔和皮膚的潤澤。
每次洗臉時應使用溫和無刺激的孕期潔面用品。 由於皮膚乾燥， 洗臉的次數應相對減少， 每日兩次即可。 洗完後用手輕輕拍打幾下， 等水分半幹， 用溫和的潤膚霜均勻搽於面部， 並輕輕按摩， 這樣有利於保持皮膚水分， 促進皮膚的血液迴圈。
晚上的皮膚的護理也不能忽視，
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平時適當多飲水， 多吃新鮮蔬菜和水果， 適當服用維生素C片， 這些都是皮膚潤澤的必要元素。
做個漂亮的媽媽其實也不並難， 只在懷孕期間勤快護理自己的肌膚， 只要按照以上的方法， 而且方法得當， 依然能像原來一樣光彩照人， 還增加了幾分女性的成熟和嫵媚。
