孕期護膚知識大全

皮膚白裡透紅是很多女性夢寐以求的事， 當然准媽咪也不除外， 不過懷孕以後， 黃褐斑就開始出現了。 那麼孕婦皮膚發黃怎麼辦呢？

1、使用孕婦護膚品護理

孕期如何護膚是孕期保健的一個重要小常識， 孕期科學護膚的觀念已經被很多孕媽所接受。 准媽咪們要如何護理發黃暗淡的肌膚呢?自古以來就有以花養顏的美容習慣， 孕婦護膚品第一品牌親潤以櫻花的鮮活之力製成櫻花系列孕婦護膚品， 憑藉櫻花特含的多種強效美容成分， 褪去膚色的暗黃， 還原紅潤亮澤膚色。

2、不長時間對著電腦

相信很多孕媽都會發現， 經常對著電腦的白領， 皮膚看起來都會沒有光澤， 甚至會變得暗黃， 因此孕媽不要長時間對著電腦工作。 即使是使用電腦， 也應該在使用電腦的時候塗抹親潤的豆乳美肌隔離霜， 阻擋電腦輻射， 保護自己的肌膚。

3、堅持運動

運動也是一項很重的孕期保健內容。 孕期堅持做運動， 除了能夠幫助順產外， 還能夠讓皮膚氣色看起來更好。 孕婦運動能讓機體排汗， 皮膚身體內的毒素也會隨著汗液排除， 身體內的髒東西被排除， 能夠讓你的氣色更加健康， 掃除肌膚的暗沉發黃。

4、補鐵養氣血

孕期由於胎兒發育的需要， 會讓對鐵質的需求大大提高， 因此容易讓你氣血不足。 氣血不足會讓膚色發黃暗沉， 因此在孕期孕婦應該注意補充鐵質，

5、保持心境平和

孕期保健知識除了上述的思想之外， 懷孕期間， 孕媽還要注意保持情緒穩定， 如果情緒起伏大， 對胎兒和孕婦自身都是百害而無一利。 孕婦心神不寧， 會直接影響導致孕婦休息， 甚至造成失眠， 時間一長就會讓孕婦的皮膚發黃。 因此在孕期， 孕婦應該保持心境平和， 情緒愉悅， 除了對皮膚好， 對胎兒更是一種很好的胎教。

挑選護膚品

1、避免其中含有重金屬成分的化妝品。

2、避免其中含有防腐劑、酒精成分的化妝品。

3、避免其中含有激素、礦物油的化妝品。

4、避免含有凡士林、丙二醇、異丙醇、石蠟和礦物油。

5、香水和香料， 如人工麝香一定不能使用。

孕婦護膚STEP1：

潔面

孕婦在晚上潔面的時候千萬不能懶， 白天一天的灰塵會讓毛孔堵塞， 懶媽媽們在潔面的時候要用溫水， 並且要充分講毛孔中的垃圾揉乾淨。

孕婦護膚STEP2：

爽膚水

在潔面之後要使用爽膚水， 收縮毛孔， 爽膚水的作用不僅僅是收縮毛孔， 還能給肌膚起到第二次的清潔作用， 拍打爽膚水的時候要一直拍到肌膚吸收為止。

孕婦護膚STEP3：

面霜or乳液

根據自己的肌膚狀況和天氣來選擇面霜或者乳液， 油性肌膚在春夏天選擇保濕補水的乳液， 幹性肌膚可選擇滋養的面霜， 混合性肌膚可以不同部位不同調理。

孕婦護膚STEP4：

眼周圍的呵護

孕婦在懷孕期間比較脆弱，