懷孕期間， 皮膚會發生微妙的變化， 有的孕媽媽面色變得紅潤、光澤；有的孕媽媽面色變得晦黯、粗糙；有的孕媽媽面部變得油膩、多汗。 總之， 肌膚的變化反映出新陳代謝的旺盛程度。
皮膚多汗孕期腎上腺功能和甲狀腺功能相對亢進， 新陳代謝加快， 皮膚的血液迴圈增加， 所以排汗多， 皮膚會比較濕潤。 此時， 應多飲水， 適當地活動， 控制體重的增長， 並注意皮膚清潔， 可以根據個人皮膚變化的特點， 選用適合的護膚用品。
皮膚油膩孕期新陳代謝緩慢， 皮膚會變得格外油膩。 建議保持皮膚的清潔， 每天多洗幾次臉；飲食上要多吃顏色鮮豔的蔬菜、水果，
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皮膚乾燥由於孕激素的關係， 皮膚略顯粗糙、乾燥， 幹性皮膚的孕媽媽不要頻繁洗臉， 最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉， 沐浴時間也不宜太久。
防治惱人的孕斑、妊娠斑
皮膚色素沉著加重孕期為了讓皮膚有足夠的營養， 多吃些水果、蔬菜， 補充維生素C， 要保證充足的睡眠和規律的生活。
腹部出現妊娠紋孕婦的妊娠紋是紫紅色的， 如果經常進行腹部肌肉鍛煉， 腹肌彈性良好， 也可能不產生妊娠紋。 孕期可選用護理油、按摩膏， 在孕期和產後堅持使用， 能有效減緩肌膚鬆弛， 預防和撫平妊娠紋。
防曬要點孕媽媽的皮膚通常比孕前更為脆弱，
