懷孕是女人一生中最美麗也最特別的時期，
因為要滿足胎兒生長的需求，
全身都會產生劇烈的變化。
孕期中特別要留意貧血問題，
首先要瞭解貧血原因，
接著知道如何改善貧血，
最後要明白貧血會帶來什麼影響。
1、血紅素的不足
許多女性原本就沒有儲存足夠的鐵質， 再加上每個月月經的血液流失， 就會有貧血情況;而懷孕以後， 孕婦對於鐵質的劑量需求更多， 所以這是導致貧血的主因。
2、造血功能較慢
血紅素的製造基本元素就是鐵質， 換言之， 若是缺少鐵質， 那麼體內的造血功能就會比較緩慢。
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3、腹中胎兒需求
准媽媽一部分的鐵要讓胎兒及胎盤滿足發育需求， 所以孕婦除了自己本身的鐵質需求， 還要供給腹中的胎兒需要， 若沒有足夠的鐵， 就會發生貧血。
4、偏食食慾不佳
假若准媽媽因為懷孕的關係， 胃口不好， 或者本來就有偏食的壞習慣， 就會造成鐵劑的缺少與吸收不良， 因而導致貧血。
貧血時候該如何處理1、適當補充鐵劑
在醫師的指示下， 可以補充一些關於鐵劑的維他命或者營養食品， 尤其是懷孕中後期， 鐵質尤其不可缺少， 為了不久後的生產做準備。
2、改善飲食習慣
首先不挑食，
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1、胎兒容易早產
因為貧血會導致血液的攜氧能力低弱， 因起胎盤缺氧， 會影響胎兒在子宮內的呼吸迴圈， 狀況太過嚴重者， 會造成小孩早產甚至危及性命。
2、影響寶寶生長
因為胎盤供應血液及氧氣不夠， 會造成胎兒發育生長不良， 即便孩子足月產下， 可能也會有重量過輕或智力不足等等問題， 且日後小孩也會有貧血困擾。
