孕期貧血
孕期貧血育齡婦女由於月經、妊娠、分娩、哺乳、避孕等多種原因， 成為貧血高發的特殊人群。 缺鐵性貧血是導致孕產婦死亡的一個主要原因。
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根據世界衛生組織的標準， 孕婦血紅蛋白
孕婦貧血患病率與孕周關係密切。 城市孕婦13周前貧血患病率為16.4%， 孕28-37周為高峰， 貧血患病率41.4%， 但孕37周下降為32%。 資料提示， 孕婦妊娠13周後， 尤28周後要增加鐵劑的補充， 矯治孕婦貧血。
孕婦貧血的危害
嚴重貧血會引起循環系統方面的轉變， 而對母體造成最嚴重的影響是引發心臟衰竭。 對胎兒來說， 貧血的直接後果就是孕婦的血細胞攜氧能力降低， 從而導致胎兒宮內缺氧， 進而造成胎死宮內、早產、分娩低體重兒;由於胎兒先天鐵儲備不足， 出生後很快就發生營養性貧血。
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孕婦貧血隨孕周增加的主要原因是：
(1)隨孕周增加， 血液容量增加， 血液相對稀釋;
(2)胎兒在母體內生長發育對鐵的需要量增加， 母親鐵營養相對不足， 而致貧血。
如何預防孕期貧血
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1、多吃含鐵豐富的食物
鹵雞肝、豬肝等動物肝臟富含礦物質， 一周可吃兩次。 鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高， 可經常吃。
2、食物要多樣化
經常進食牛奶、胡蘿蔔、蛋黃， 多吃含維生素C豐富的果蔬， 這些食物可以補充維生素A， 有助於鐵的吸收。 還可於三餐間補充些牛肉幹、鹵雞蛋、葡萄乾、牛奶、水果等零食， 也是糾正貧血的好方法。
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3、妊娠中後期多吃高蛋白食物
妊娠中後期胎兒發育增快， 只要孕婦每週體重增加不超過1千克， 就要多吃高蛋白食物， 比如牛奶、魚類、蛋類、瘦肉、豆類等， 這些食物對貧血的治療有良好效果， 但要注意葷素結合， 以免過食油膩東西傷及脾胃。
4、在醫生指導下服用鐵劑
對某些孕婦來說， 孕期單單從飲食中攝取鐵質， 有時還不能滿足身體的需要， 對於有明顯缺鐵性貧血的孕婦， 可在醫生的指導下選擇攝入胃腸容易接受和吸收的鐵劑。