如果有一點輕微貧血， 請問在孕期裡可以吃紅棗嗎？吃什麼比較好呢？
答案是可以的。
妊娠期間貧血需要糾正，
因為要提供孕婦和寶寶兩個人所需要的紅細胞，
需要的造血成分是非常多的：
1、如果血色素在100克以上，
通過食物解決貧血的問題。
2、如果低於100克在食補的基礎上增加藥物。
根據血常規檢驗結果，
要分清大細胞性貧血、小細胞性貧血、等細胞性貧血；如果是大細胞性貧血要增加一定的葉酸，
小細胞性貧血以補鐵為主，
正常細胞的貧血說明這些成分都少應該吃一些含鐵食物，
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孕期貧血孕媽媽們應該怎麼治療呢
2017-03-11
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