孕前的貧血對孕妞以及胎寶寶的危害都是極大的， 如果貧血的情況比較嚴重， 會導致孕妞的心力衰竭、胎死腹中、胎兒早產、胎兒低體重等等。 貧血還會影響到胎寶寶的大腦的發育， 是出生後的寶寶的學習能力低於正常的孩子。
孕妞孕期的貧血還會造成出生後的寶寶先天性鐵不足， 形成營養性貧血。
孕期貧血的類型及預防措施
妞們的孕期的貧血最常見的有四類。
1.缺鐵性貧血。
所謂缺鐵性貧血就是在孕期孕妞攝入的鐵量不足導致的， 如果孕妞飲食中沒有足量的鐵的攝入，
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預防措施：多吃含鐵的食物， 如瘦肉、家禽、動物肝臟及血液、蛋類。 此外， 維生素C能促進人體對鐵的吸收， 所以我們可以在補鐵的同時食用富含維生素C， 來促進鐵的吸收利用， 維生素C含量比較高的食物， 有蘋果、柑橘、青棗、柚子、獼猴桃等。
2.生理性貧血。
生理性的貧血是孕期一種很正常的情況， 到了孕晚期， 孕妞的血漿會增加， 數量會達到紅細胞的三倍多， 所以妞們的血液就被稀釋了， 自然而然就發生貧血的情況。
預防措施：孕妞們可以通過多吃點含鐵的食物來滿足身體的需求， 如果缺鐵的情況比較嚴重的， 也可以在醫生的建議下， 通過其他的途徑來補給。
3.巨幼紅細胞性貧血。
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巨幼紅細胞性貧血主要是營養不良、葉酸引發的， 還有極小部分是缺乏維生素B12導致的。
預防措施：營養不良性貧血多吃含鐵比較豐富的食物， 不挑食， 也可以在醫生的建議下服用補鐵劑等。 葉酸缺乏性貧血：多吃很葉酸比較高的食物， 如綠色蔬菜、魚、蛋、豆製品及堅果等；妞們可以在孕前三個月服用葉酸增補劑， 一直到孕後的三個月停止。 維生素B12缺乏：維生素B12含量比較高的食物， 如動物肝、腎、肉類、乳製品、魚、貝類和蛋類。 植物性食品中多不含維生素B12,只有大豆中含有維生素B12， 所以妞們也可以用大豆來補充維生素B12。
4.由疾病引起的貧血。
如果孕妞自身患有某種疾病， 也會導致孕期的貧血的現象。
預防措施：這就需要孕妞定期體檢，
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提醒妞們一定要定期參加體檢， 如果發現貧血的現象， 應該積極採取措施治療。
