1、桂圓幹不可以吃
桂圓幹是屬於偏熱性的食物， 不建議孕期的准媽媽們食用， 因為食用過多的桂圓或桂圓幹會出現胎動過分的情況， 很有可能會導致准媽媽腹痛或流產的危險， 另外， 還會令准媽媽非常上火， 口乾舌燥， 不利於孕期的身體健康。 所以說， 孕期吃桂圓幹對準媽媽和胎寶寶來說都是無益處的。
2、食用葡萄乾應適量
喜歡吃乾果的人都知道， 葡萄乾酸甜可口、營養豐富， 非常好吃， 它其中含有豐富的鐵元素和鈣元素， 具有極佳的補血補鐵效果， 其補血的功效遠勝於葡萄本身， 對於孕期有些貧血的准媽媽們來說，
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雖然葡萄乾營養豐富， 也比較適合孕婦食用， 但是， 葡萄乾中的糖分較多， 患有妊娠糖尿病的准媽媽以及本身就比較胖的准媽媽應少量食用， 攝入糖分太多會導致胎兒長得比較大， 也不利於順利生產。
3、杏仁不適合孕婦吃
說到杏仁， 估計很多准媽媽都要流口水了， 杏仁富含維生素E， 營養豐富， 口感也非常香脆， 但我們仍然不建議准媽媽們在孕期吃杏仁。 杏仁有分為甜杏仁和苦杏仁， 甜杏仁准媽媽可以少量食用， 但食用過量很容易導致便秘；而苦杏仁當中是含有一定的毒性物質的，
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4、香蕉幹孕期應少吃
經過高溫烘乾油炸而製成的香蕉幹， 非常香甜可口， 但非常不適准媽媽食用。 香蕉幹不是簡單的晾曬而製成的， 在製作的過程中， 它的營養成分其實已經被破壞大量流失掉了， 但是， 脂肪含量卻有增加， 准媽媽吃多了容易導致體重增加。 另外， 有些廠家在製作香蕉幹的過程中會添加大量的白砂糖和添加劑， 在孕期食用， 不利於胎兒的健康發育。 建議准媽媽孕期最好是吃新鮮的香蕉。
還有紅棗， 雖可以補血補氣， 但含糖量較多， 孕婦應適量食用。 喜歡吃乾果的准媽媽們在孕期倒是可以多吃一些核桃、松子、花生、榛子、瓜子等等，
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