准媽媽都希望生出來的寶寶漂亮可愛， 那麼怎樣能讓寶寶更加漂亮呢？從懷孕時期開始， 吃以下的食物據說會讓寶寶漂亮無敵哦！
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一、讓寶寶有一頭烏黑的頭髮
明星孫儷大家都知道， 兒女雙全， 兩個寶寶頭髮， 包括她自己的頭髮都是又黑又亮， 原來自懷孕開始， 她就堅持每天吃一勺芝麻核桃粉（此處不推薦任何品牌）。 准媽媽也不妨試試。 還有准媽媽多吃富含維生素B的食物比如瘦肉、紫菜、核桃、以及綠色蔬菜， 對寶寶頭髮也好。
二、讓寶寶擁有好視力
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為了讓寶寶有一雙美麗明亮的眼睛， 孕婦可以多吃些富含維生素A的食物， 比如動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚肝油、胡籮蔔、蘋果等等。 其中尤以雞肝含維生素A為最多， 但是由於現在動物在人工餵養時使用催化劑， 動物肝臟中殘留許多毒素， 所以， 准媽媽動物肝臟攝入應適量。 胡籮蔔中維生素A含量也高。 准媽媽多吃此類食物能幫助寶寶視力發育。
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三、讓寶寶膚白如雪
如果爸爸媽媽膚色偏黑， 准媽媽可以多吃一些富含維生素C的食物。 如番茄、葡萄、柑桔、蘋果、鮮棗等蔬菜和水果， 其中尤以蘋果為最佳。 如果爸爸媽媽皮膚粗糙， 准媽媽應該經常食用富含維生素A的食物。
四、讓寶寶長高個
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如果爸爸媽媽個頭兒不高， 應吃些富含維生素D的食物。 維生素D可以促進骨骼發育， 促使人體增高， 這種效果尤其對於胎兒、嬰兒最為明顯。 此類食品有蝦皮、蛋黃、魚和蔬菜等等。