孕期進行撫摸胎教可幫助胎兒做體操

胎教的目的是通過各種適當的， 合理的資訊刺激， 促進胎兒各種感覺功能的發育成熟， 為出生以後的早期教育打下一個良好的基礎。

胎教的方法有很多種， 如音樂胎教， 子宮對話胎教法、閱讀胎教法、營養胎教法、英語胎教法……那你是否知道， 撫摸和拍打肚皮也是一種有效的胎教方法呢？這種胎教方法可以幫助胎兒做體操運動， 促進胎兒運動能力的發展。 不僅如此， 這種“愛☆禁☆撫”還能有效促進胎兒的感覺發展和情緒調整。 這就是“愛☆禁☆撫肚皮胎教法”。 根據國外的研究， 嬰兒如果很少被觸摸、愛☆禁☆撫， 很容易出現心理疾患，

並且生長、發育遲緩。 所以， 如果從胎兒期便經常充滿愛意地觸摸、按摩嬰兒， 將能有效促進嬰兒養成良好的性格和迅捷的反應能力。

撫摸胎教可幫助胎兒做體操

另外， 准媽媽對胎兒的觸撫， 不僅能傳達她對胎兒的關愛， 還能使孕婦本身處在一種身心放鬆的狀態， 達到安撫胎兒與舒緩母親情緒的雙重功效。

胎兒的感覺

3個月的胎兒已經有壓覺和觸覺， 受到刺激的時候他會做出相應的反應；4個月的胎兒會產生冷覺；5個月的胎兒會知道溫熱的感覺；7個月的胎兒則對疼痛十分敏感了。 所以准媽媽一點要注意喲！因為胎兒時時刻刻都在感受著你。 受到壓迫時， 胎兒會猛踢子宮璧表示抗議；聽到討厭的聲音，

胎兒也會因為不愉快而躁動， 或拼命吸吮手指。 同樣的， 如果你用愛☆禁☆撫的手指給他溫存給他安慰， 他也會以乖巧的輕柔的動作來回復你。 這種美好感覺， 則是由准媽媽和胎兒一起來分享。

實施月份

通常在懷孕第4個月時， 就能明顯感覺到胎動， 而到了懷孕的第六個月， 胎兒踢腳、翻跟頭、扭轉身體的動作要明顯頻繁地多， 這個時候， 是實施愛☆禁☆撫肚皮胎教法地最佳時機。

練習方法

胎兒的每次胎動， 都會帶給你一種莫名的興奮。 只要胎兒在動， 你就可以用手你的輕輕地， 充滿愛意地撫摸你的肚皮， 讓胎兒感受到你對他的關愛。

1、你可以在一個安靜的場所， 採取一種最舒服的姿勢， 每天花10分鐘， 不聽音樂， 不說話， 集中精力用手的撫摸和寶寶進行獨特的情感交流。

從上而下， 從左到右， 反復輕輕撫摩。 然後再用一個手指反復輕壓胎兒， 在撫摩的時候應該注意胎兒的反應， 如果胎兒對撫摩刺激不高興， 就會出現躁動或用力蹬踏， 這個時候就應該停止撫摩。 如果受到撫摩以後， 出現平和的蠕動， 則表示胎兒感到很舒服， 很滿意。

2、用手輕輕推動胎體， 胎兒出現踢母親肚皮的動作， 這個時候用手輕輕拍打胎兒踢的部位；胎兒第二次踢你的時候再用手拍打胎兒踢的部位；……漸漸形成條件反射。 當你用手輕輕拍腹部的時候， 胎兒會向著你拍的部位踢去， 注意輕拍的位置不要距原來的位置太遠。 每天 1-2次， 每次5-10分鐘。

這項工作也可以由寶寶的父親協助完成， 准媽媽躺在床上，

准爸爸對胎兒的觸撫， 可以讓胎兒充分感受到家的溫暖。

成功的秘訣

胎教要想做得好， 前提是夫妻感情和睦。 因此， "愛和忍耐"是成功胎教的必備要訣。 因為， 只有夫妻間彼此相愛， 胎兒才能在愛和安全的環境裡健康成長。 “愛☆禁☆撫肚皮胎教法”， 是讓你和丈夫通過輕輕拍撫肚皮、 或聆聽肚皮裡的聲音等親密動作， 達到你與先生、胎兒三方的互動 與情感交流。

注意事項

1、首先要充滿愛意， 輕輕地撫摩你的肚皮；注意不要經常性的情緒不佳和精神緊張。

2、有流產、早產跡象者， 不宜進行撫摩拍打式胎教。

3、訓練的手法輕柔， 不可用力拍打按壓， 以免造成子宮收縮， 引發早產。

4、上面的方法應該循序漸進， 不可急於求成， 每次養我的時間不能超過10分鐘。

試一試吧， 愛☆禁☆撫肚皮胎教法不僅能使胎兒成長為高智商、高情商的優質寶寶， 而且能讓准媽媽每天保持愉快的心情， 促使夫妻感情和睦。