孕期進行營養干預 寶寶成年後少患慢性病

胎兒生長完全依賴母體

胎兒在子宮內生活， 完全依賴母體的胎盤轉運、提供生長發育必需的物質， 比如氧氣、水分和各種營養物質。 經過280天， 生命由一個肉眼看不見的受精卵孕育成體重約3公斤的新生兒。 所以， 胎兒的營養實際上來自孕婦， 孕婦的營養狀況， 將對新生命發生、發展起決定性的作用。

孕期營養過剩BB成年易得慢性病

陳永春介紹， 近幾十年來， 對孕期營養的研究表明， 母體營養對妊娠結局將產生直接和重要的影響， 對營養不良孕婦的干預不僅能維持母體健康， 還可以理想地改善妊娠結果。

所以， 孕期營養仍值得特別關注。

孕期“填鴨式”補充營養， 對胎兒健康不利

在營養諮詢中， 我們經常聽到這樣的問題：“吃某種食物是不是能讓小孩更聰明？”“某種營養素是不是該強化？”“某種保健品是不是有奇效？”這些屬於細節問題， 但很少有人詢問自己的膳食結構是否合理。 這表明許多人還只關注具體細節問題， 沒有一個完整、系統的飲食觀念。 這會給孕育埋下很多風險。

比如， 很多女孩在青春期拼命節食， 造成輕中度營養不良， 她們以消瘦、皮膚蒼白為美。 到了懷孕年齡， 卻又因難以懷孕而四處求醫問藥；等懷上了孩子， 又拼命採取“填鴨式”增肥。 這種突擊惡補式的做法， 對胎兒健康不利。

我們可以從二戰中孕婦營養的案例得到一些啟發。

當時， 同樣面對食物短缺， 荷蘭孕婦的妊娠成功率是高於蘇聯的， 主要是因為前者在懷孕之前很長一段時間已攝取了品質較好的膳食， 營養較為充分。 蘇聯因戰爭造成饑荒， 導致蘇聯女性普遍營養不足， 因此， 嬰兒死亡率和低體重嬰兒均增高。 可見， 懷孕前的營養狀況直接影響到嬰兒。

孕期營養過剩BB成年易得慢性病

孕期營養干預， 讓寶寶成年後少患慢性病

孕期的營養狀態， 尤其是在孕中期後能量、蛋白質及營養素攝入不足或攝入過多， 可能成為影響胎兒正常發育的不良環境， 並通過這種環境與胎兒遺傳因素發生交互作用， 從而改變胎兒的代謝模式， 為成年慢性病的發生埋下伏筆， 並因此影響到寶寶成年後的健康。

在生命發育的關鍵時刻， 環境， 尤其是宮內環境會引起胎兒機體內結構和功能的永久變化， 包括體內生理和代謝上的長期變化， 成為成年後代謝綜合徵發病的土壤。 2006年， 世界衛生組織營養執行委員會提出“從妊娠到出生後2歲是通過營養干預預防成年慢性病的機遇視窗期”。

生命早期的營養可能關係到一生的健康， 這也意味著， 慢性病的預防需要提前到生命的開始。