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孕期進行胎教 准爸爸要一起來

粗心的准爸爸們是不是還不知道如何給尚在腹中的寶寶進行胎教吧!沒關係, 你可以仿照下面的方法來學一學。

心情胎教

胎教時間:從懷孕開始


胎教, 准爸爸一起來

懷孕後體內性激素的改變, 使妻子的心理產生變化, 經常容易產生委屈等不快情緒, 或愛流眼淚。 再有, 孕期會給准媽媽帶來多種不適, 比如腰痛、便秘、行動不便等等。 因此, 准爸爸要多關心准媽媽, 承擔些家務, 幫妻子拎東西, 當遇到事情意見不統一時, 要注意控制自己的情緒, 切忌讓妻子激動。 此外, 要多想想胎兒, 盡可能體貼、包容妻子,

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甜言蜜語此時也很有效, 哄准媽媽開心。

音樂胎教

胎教時間:從懷孕4個月開始

准爸爸要為胎寶寶準備好優美的音樂(如莫札特的作品或大自然音樂), 音樂能説明刺激胎兒的腦部發育, 營造准媽媽良好的心境, 引發體內良性荷爾蒙的分泌, 強化胎寶寶與准爸媽之間的親密感覺。 播放音樂時, 節奏不要太強、音量不要太高、不要有突然的巨響。

從受孕後的4-5個月開始, 樂曲以優美、悅耳、抒情的簡單音節為好, 重複播放, 每天聽2次, 每次5分鐘。

語言胎教

胎教時間:從懷孕5個月開始

胎寶寶不僅僅喜歡媽媽溫柔、甜美的聲音, 同時對準爸爸低沉、寬厚的嗓音也非常歡迎。 准爸爸每天在固定時間和胎寶寶打招呼、說童話故事, 念兒歌給他(她)聽,

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或者跟胎寶寶講講這天發生的有趣事情等等, 這些都對胎寶寶腦部發育有很大的幫助。

撫摸胎教

胎教時間:從懷孕6個月開始

對胎兒的撫摸“訓練”宜在傍晚胎動比較頻繁時進行, 准媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上, 全身放鬆。 准爸爸將雙手手指放在腹部, 以從上到下、從左到右的順序輕輕觸摸胎兒, 每次5-10分鐘。 寶寶可能還會通過踢腿與你交流呢!

准媽錦囊

1、准爸爸要多陪伴准媽媽, 消除准媽媽的憂慮, 媽媽開心, 胎寶寶自然開心。

2、如果有早產的跡向, 不要進行撫摸胎教。

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