孕期進行胎教的方法有哪些呢？

胎教的方法有哪些？據美國著名心理學家對千余名兒童的研究發現：人的智力獲得， 50%在4歲以前， 30%在4～8歲， 另20%在8歲以後完成。 4歲以前完成的50%就包括胎教在內， 因為嬰兒出生前形成的大腦舊皮質是出生後形成的大腦新皮質的基礎， 只有在大腦舊皮質良好的基礎上， 才能使嬰兒大腦新皮質得到更好地發育， 以達到超常的智商水準。 現代科學的發展已證明， 胎兒不僅具有視覺、聽覺、活動和記憶能力， 而且能夠感受母親的情緒變化， 在妊娠期間， 採取適當的方法和手段， 有規律地對胎兒的聽覺和觸覺實施良性刺激，

通過神經系統傳遞到大腦， 可促進胎兒大腦皮質得到良好地發育， 進而開發他的潛力。 一個優秀人才所具備的豐富想像力、深刻洞察力、良好記憶力、敏捷的思維能力和動手能力， 可以在胎兒期通過胎教得到潛在地培養。 古今中外大量事實也表明， 胎教對促進人類智商的提高是至關重要的。

胎教的方法有哪些?

為了胎教， 我買了好多胎教磁帶， 主要的胎教方法是：

一、音樂胎教法

每日1～3次， 每次15～20分鐘， 胎教音樂應是節奏平緩、流暢， 旋律優美的音樂或歌曲， 樂曲的情調應溫柔、甜美， 如《永恆的吹奏》、《世界古典名曲》、《現代鋼琴曲命運》、《浪漫薩克斯風》等。 我還經常聽一些悅耳、快樂的兒歌， 如《小不點兒歌經典》、《小紅帽》、《幼兒配樂故事》，

這些磁帶至今我還珍藏著。

二、撫摩胎教法

人天性都需要愛☆禁☆撫， 胎兒儘管在肚裡， 受到母親雙手輕輕地撫摩之後， 也會引起一定的條件反射， 從而激發胎兒活動的積極性， 形成良好的觸覺刺激， 通過反射性軀體蠕動， 促進大腦功能的協調發育。

我是這樣做的：每晚睡覺前先平臥在床上， 放鬆腹部， 用雙手由上至下， 從右向左， 輕輕地撫摩肚皮， 頭腦中想像著是在撫摩出生後的嬰兒那樣， 每次持續5～10分鐘， 要輕柔。 有時， 我還和胎寶寶說話進行交流， 雖然他還小， 可是我每天都和他對話， 告訴他， 媽媽和爸爸是多麼愛他！

三、語言胎教法

據醫學研究證實：父母經常與胎兒對話， 能促進其出生以後在語言及智力方面的良好發育。

美國俄亥俄州的斯塞迪克夫婦十分重視胎教， 4個女兒智商奇高， 均達到160以上， 他們的秘訣也是胎教。

只要有空， 我就與胎兒交談， 從早上到晚上就寢， 把一天內所思所想所感， 用具體生動形象的語言跟胎兒說。 例如， 早上起床， 我跟胎寶寶說早安， 告訴他現在是上午， 吃什麼飯， 穿什麼衣服， 當天的天氣怎麼樣；晚上， 我經常講故事給胎寶寶聽， 首先自己必須瞭解故事的內容， 然後用豐富的想像力把故事說給胎寶寶聽。 說故事時， 語調要富含感情， 不要單調乏味；還可以給胎寶寶唱些兒歌， 將幸福與愛的感覺傳遞給他。

我堅信這些方法有效， 並持之以恆， 一天三次， 從不間斷。 還有， 每天早上6點醒後， 我就把“隨身聽”放在肚子上聽一小時；因為我是老師，

所以中午能回家休息， 午睡時我把隨身聽放在肚子上又聽半小時；到了晚上臨睡覺前再聽一小時。 注意聲音要細微、輕柔。

在注重胎教的同時， 我對懷孕期間的營養也非常關注， 合理安排蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水六大營養素， 以保證母嬰雙方的營養需求。 胎兒的健康與智力雖與遺傳有一定關聯， 但營養的影響力絕對不容忽視。

研究資料顯示， 如果孕媽媽營養不當， 將使胎兒的腦細胞增殖減慢， 甚至停止分化， 形成的腦細胞數量僅約正常的80%， 嬰兒出生後的智商無疑會大打折扣。 另一方面， 胎兒出生後的生活與飲食習慣往往帶有媽媽的影子， 有些嬰兒之所以沒有胃口， 不喜歡吃東西，

常吐奶， 消化吸收不良， 或明顯偏食， 迫本溯源， 是因為媽媽孕期往往也是這個樣子， 如食欲不好、偏食， 或是吃飯的過程緊張匆忙、常被外界干擾打斷， 或是常常有一餐沒一餐的。 母親孕期的口味也會影響胎兒的口味， 孕媽媽愛吃什麼， 嬰兒生下來就會對什麼食物有偏好。 在此我想說， 通過調整孕媽媽的飲食方式， 潛移默化地影響胎兒， 形成良好的飲食結構， 可以減少出生後的餵養困難。