生命在於運動, 根據這個道理, 胎教理論主張適時適當地對胎兒進行運動刺激, 以激發胎兒運動的積極性, 促進胎兒的身心發育。 現代醫學研究表明, 孕婦子宮內胎兒活動的差異, 能預示胎兒出生後活動的差異及活動能力的強弱。 在正常情況下, 胎兒期活動能力強的嬰兒, 出生6個月後, 要比胎兒期活動能力差的嬰兒動作發展更快些。
胎兒一般在懷孕後第7周開始活動。 胎兒活動是豐富的, 有吞吐羊水、眯眼、咂拇指、握拳頭、伸展四肢、轉身、翻筋斗等, 大約16周以後, 孕婦就可以自己感到胎動。
孕婦不僅通過撫摸胎兒和他溝通資訊、交流感情,