蛋白質是生長發育的基礎， 補充蛋白質尤其是優質的蛋白質， 如α乳清蛋白， 對準媽媽健康和胎兒發育很重要。 但過多地攝入蛋白質， 在分解過程中會對腎臟造成壓力， 可能引發尿中出現蛋白。
提醒， 孕期當然要加強營養， 但絕不是多多益善。 營養過多可能導致肥胖， 並且增加妊娠糖尿病的風險。 媽媽每日的蛋白質攝入量應在80~100克為宜。
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嬰兒每天應該攝入蛋白質的量是多少？
考慮到人體每個細胞都含有蛋白質。蛋白質是保證供給機體器官與組織不斷新生的原料，蛋白質的作用包括構成新的細胞和組織，生成新細胞修補代替死去的細胞，嬰兒因為生長發育的需要，所以所需要蛋白質較成人多。另外... [詳細答案]
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寶寶每天應該攝入蛋白質的量是多少？
蛋白質是保證供給機體器官與組織不斷新生的原料，蛋白質的作用包括構成新的細胞和組織，生成新細胞修補代替死去的細胞，嬰兒因為生長發育的需要，所以所需要蛋白質較成人多。另外蛋白質分解也能供給一部分能量。母... [詳細答案]
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孕期飲食關於蛋白質的攝入應該把握一個怎樣的原則？
蛋白質是生命的物質基礎。孕早期胎兒尚小，母體對於蛋白質的需求不會明顯增加，因此不需要特別補充。從孕中期開始，隨著胎兒和母體的快速生長，每天的蛋白質需要量從60g增加到75～90g，相當於孕中期每天增... [詳細答案]
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請問是不是產後多補充鈣和蛋白質有利於陰☆禁☆道恢復呢？
產後尤其要注意營養充足，促進陰☆禁☆道鬆弛的恢復，如果營養不足，陰☆禁☆道肌肉增長和纖維的恢復就會受到影響。飲食上要注意三點：第一是蛋白含量要高，即氨基酸含量高，因為氨基酸就是構成蛋白質的原料，促進肌肉的恢復。... [詳細答案]
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請問，是不是平時在飲食上控制過多攝入糖分，就可以預防妊娠糖尿病呢？
不完全是。GDM是一種內分泌性疾病，跟遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染等相關。 [詳細答案]
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