孕期營養過剩對孕婦來說有哪些危害呢？首先， 孕婦營養過剩的直接後果就是導致孕期肥胖， 胎兒很可能會生長成巨大兒， 增加難產的可能性。
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水果補過量易導致孕期糖尿病
為了生出健康、漂亮、皮膚白淨的寶寶， 准媽媽們在孕期往往會拼命地吃水果， 在她們看來， 吃足夠的水果補充的維生素種類和數量更多， 對寶寶更有利。 實際上， 這樣的想法是非常片面的， 雖然大量的水果蔬菜中都含有豐富的維生素， 但是， 水果不宜吃過量， 尤其是孕婦攝入（水果中的）糖分過多時， 就會引起孕期糖尿病， 不利於孕婦和寶寶的健康。
維生素補過量易導致胎兒畸形
補充適量的維生素可以避免胎兒出現一些先天性的缺陷， 但是， 如果維生素補充過量的話， 也有危害， 易導致體內胎兒畸形。 因此維生素補充不宜過量， 適當就好。 再滋補的食品吃起來也要有個度哦!
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鈣元素補過量易導致胎兒異常
我們都知道， 孕婦如果鈣元素不足， 就很容易導致缺鈣而出現骨質疏鬆， 胎兒也會因為缺乏鈣元素而不利於骨骼和身體的發育。 但是， 如果孕婦們補鈣過量， 不但會增加腎結石的危險， 而且還會令胎盤過早地鈣化。 專家表示， 正常孕婦要儘量從膳食中獲取鈣元素， 乳製品就是最好的鈣元素的來源， 豆製品、蝦皮中也不少。