孕期過食生冷有礙乳汁分泌

如果孕媽媽在孕期吃過多的生冷食物， 不僅僅會影響到以後寶寶的健康， 也會影響到自己分泌的乳汁的品質。 接下來， 我們一起去看看吧。

孕期過食生冷有礙乳汁分泌

妊娠期精血聚集于沖任以養胎， 孕婦機體多處於陰血偏虛、陽氣偏亢的生理狀態， 即民間所說的孕婦多易上火， 加之妊娠又有偏食的嗜好， 所以孕婦多食用一些水果或飲料等生冷食物在所難免。
由於每個人的體質不同。 一般講， 素體陽盛的人， 適當吃一些生冷食物對胎兒的發育和大人的健康是有益的， 同時可防止胎兒生產後胎毒等病的發生。 但對素體陽虛之人則不然， 食用不當或過食生冷食物， 可導致涼遏脾胃， 寒溫內生， 從而使中焦不遠。 胎兒分娩後， 由於寒混凝滯經脈及產後多虛多瘀的特點， 使產婦氣血虛弱， 經脈不暢， 氣化不利， 陽氣不展， 乳汁失於蒸化， 導致部分產婦乳汁不足或無乳， 嚴重影響了嬰兒的正常發育， 並可導致嬰兒出生後大使塘瀉不止、受食不進、吐乳腹脹等症。
小編總結：小編還是得提醒各位孕媽媽， 孕期一定要注意飲食的調節， 不宜過食生冷， 適度為宜。