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孕期適合多吃咸味食品嗎

在懷孕期間還要節制咸味食品。 因為在懷孕后期神經和內分泌改變或小動脈痙攣, 會引起組織內水鹽潴留, 從而造成水腫。 如果食物中鹽分和堿類含量過多, 可以增加腎臟的負擔, 引起血壓增高, 水腫等妊娠高血壓綜合征。 尤其在懷孕中、后期, 食物要盡量淡一些;在必要的情況下, 還要采用無鹽膳食。
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