1、懷孕早期用手機
現代人的生活中離不開手機， 而懷孕最初3個月， 正是胚胎分化和各個組織器官形成的時期。 如果整天手機不離手地通話， 產生的電離輻射可能損害正在發育中的胚胎。
建議懷孕早期儘量少使用手機。
2、祛斑護膚品
孕期女性十分容易臉上長妊辰斑， 愛美之心人皆有之， 不少准媽會選擇使用祛斑產品。 然而， 往往效果較好的祛斑護膚品含鉛量越高， 而孕母體內鉛含量增高會對胎兒造成諸多不良影響， 易使胎兒出生後患多動症、智力低下、貧血等。
暫時放棄祛斑護膚品，
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3、上網時間過長
近十多年來， 網路陪伴大家的成長， 大部分人已經離不開網路。 每天不上就好像缺點什麼。 雖然電腦輻射並沒顯示會增加胎兒畸形率， 但長時間坐在電腦前容易造成精神緊張和身體疲勞， 同樣影響胎兒的健康發育， 增大流產幾率。
建議每次最多上網時間不超過半小時。
4、懷孕中晚期開車
現代的孕媽咪開車的幾率正在增大， 而對於懷孕中晚期的孕媽咪來說， 由於身體變得不那麼靈活， 開車時不容易保持正確操作， 這樣比較危險。 如果遇到緊急情況急刹車， 容易使下腹受到刺激， 增大流產或早產的可能性。 另外， 孕媽咪的神經反應相對變低， 一旦碰到特殊情況，
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建議有條件的孕媽咪， 可以讓丈夫接送一下或乘坐計程車。
5、用香味太濃的香水
女性大多喜歡香水， 但香水的味道有些濃烈， 容易刺激孕媽咪引起皮膚瘙癢等過敏反應， 還會引起頭暈、咳嗽甚至頭痛等不適。 有資料說， 過於濃烈的香水使胎兒出生後易患腹瀉和耳部感染。
可以選擇正規品牌的孕婦專用香水。
6、戴隱形眼鏡
如今很多現代女性都選擇了戴隱形眼鏡， 而懷孕早期由於內分泌發生改變， 再戴隱形眼鏡容易加重角膜缺氧， 而且懷孕後孕媽咪的淚液分泌量減少， 戴隱形眼鏡不適感會比孕前增大， 如出現異物感、乾澀、發磨等不適。
在懷孕期間最好戴框架眼鏡。
7、穿著壓迫肚子的緊身衣裝
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現代孕媽咪很在意自我形象， 當腹部隆起時常會穿著一些壓迫肚子的緊身衣裝。 但這樣的衣服既容易加重身體疲勞， 還會影響腹中的胎兒發育。
建議上班族孕媽咪選擇符合職業身份、又不妨礙工作、還很方便舒適的職業孕婦裝。
8、在外就餐不注意合理攝取營養
在外就餐不方便像家裡那樣， 飯菜營養比較均衡， 往往主食和蛋白質吃得較多， 蔬菜攝取不足。 這樣， 不僅容易造成營養素攝取不均衡， 影響胎兒的生長發育， 而且一不留神就會使你胖起來。
建議選擇配菜種類較多的套餐， 如一份套餐裡米飯、魚、肉、蔬菜都有， 並同類食物有好幾種。
准媽媽在孕期要遠離哪些植物？1、松柏類花草。 包括與定向、接骨木等。
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2、洋繡球花、天竺葵等。 這類花的微粒接觸到准媽媽的皮膚會造成皮膚過敏， 進而誘發瘙癢症。
3、夜來香。 它在夜間停止光合作用， 排出大量廢氣， 而孕媽新陳代謝旺盛， 需要有充分的氧氣供應。 同時， 夜來香還會在夜間散發出很多刺激嗅覺的微粒， 孕媽過多吸入這種顆粒會產生心情煩悶、頭暈眼花的症狀， 甚至會使高血壓和心臟病患者病情加重。
4、玉丁香、月季。 這類花散發出來的氣味會使人氣喘煩悶。 如果孕媽聞到這種氣味會導致情緒低落， 會影響胎兒的性格發育。
5、紫荊花。 它所散發出來的花粉如與人接觸過久，
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6、蘭花、百合花。 百合花雖具有淡雅而清香等特點。 但是， 孕媽嗅了這兩種花的花香以後， 如同飲酒一般， 會過度興奮， 神思不寧， 夜不能寐。 如果孕媽的睡眠品質難以得到保障， 其情緒會波動起伏， 從而使身體內環境紊亂、各種激素分泌失調， 不利於胎兒的生長發育。
7、黃杜鵑。 它的植株和花內均含有毒素， 一旦誤食， 輕者會引起中毒， 重者會引起休克， 嚴重危害孕婦的健康。
8、鬱金香、含羞草。 它們花朵含有一種毒堿， 接觸過久， 會加快毛髮脫落、眉毛稀疏。 在准媽媽房內擺放該類花草， 對孕媽和胎兒都不利。
9、一品紅。 它的紅花朵豔麗， 綻放長久。 但是它全株有毒， 其莖葉中白色汁液沾在人手或臂上， 能刺激皮膚紅腫，產生過敏等症狀;誤食莖葉後有中毒死亡的危險。
10、夾竹桃。它的花朵鮮豔，極容易栽培。但是，其葉、皮、花朵和果實，均含有一種叫做夾竹苷的劇毒物質。它會分泌一種乳白色的有毒汁液，准媽媽長期接觸或誤食以後，會昏昏欲睡、智力降低等，進而對胎兒不利。
11、水仙。它的鱗莖誤食的話會引起腸炎、嘔吐;葉和花的汁液能使皮膚紅腫。所以孕媽不易接觸、更不應該擺放在室內。
12、五色梅。其花和葉子均有毒，被誤食之後會產生腹瀉、發燒等症狀。所以不宜擺放在體質較敏感的孕媽房內。
13、虎刺梅。這類植物莖中白色乳汁有毒，不能入眼。所以要放在離孕媽較遠的地方。
14、石蒜。它的鱗莖含有石蒜堿等有毒物質，人的皮膚與石蒜堿接觸後會引起紅腫發癢，石蒜堿吸入呼吸道會引起鼻出血，誤食會引起嘔吐、腹瀉、手腳發冷、休克，嚴重時可因中樞麻痹而死亡。
15、仙人掌類植物。這類植物刺內含有毒汁，人體被刺後易引起皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等過敏症狀。對於行動不便的准媽媽來說，這類植物萬萬不能放在房間。
16、萬年青。萬年青的花和葉含有草酸和天門冬素，誤食後會引起口腔、咽喉、食道、腸胃腫痛，甚至傷害聲帶，使人變啞。為防准媽媽誤食，不宜放在房間。
17、光棍樹。它屬多漿植物，其莖幹折斷後流出的白色汁液能使皮膚紅腫，誤入眼睛內能引起失明。所以不宜放在靠近准媽媽的地方。
孕婦適合養什麼花三大類花卉適合孕婦種養
冬季，孕婦宜選養既有觀賞性，又對自己健康有益的花卉，主要包括以下三大類：
1、能吸收有害氣體、塵粒的花
包括吊蘭、蘆薈、虎尾蘭、龜背竹、常青藤、紫茉莉、半支蓮、金橘、菊花、萬壽菊、天南星等。這些花可清除室內一氧化碳、二氧化硫、甲醛、苯、氯、氟等有毒有害氣體。特別是吊蘭、虎尾蘭、蘆薈等可吸收室內80%的多種有害氣體，尤其是吸收甲醛能力超強。
2、可抑制細菌繁殖的花草
如紫羅蘭、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等花卉，這些花草對白喉菌、結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖都有抑制作用，種養對居室環境和空氣有殺菌功效，對孕婦預防或減少疾病有益。
3、增加室內氧氣的花草
仙人掌（球）類最好，這類植物肉質莖上的氣孔白天關閉，夜間打開，在吸收二氧化碳又放出氧氣有益人體健康。但仙人掌切勿手摸，以防刺傷。晚間能釋放氧氣的植物還有蝴蝶蘭、垂盤草、吊蘭、蘆薈、虎尾蘭、龍骨等。這些植物體積較小，氧氣釋放的量正好適合人呼吸。
6種花草最適宜孕婦種養1、吊蘭
吊蘭吸汙本領強，有空氣"篩檢程式"之稱。室內養上一盆吊蘭，在24小時內可將室內的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害氣體吸收乾淨。種養地方無限制，多養於客廳、書房等。
2、仙人掌（球）
仙人掌可以24小時放氧，給室內"增氧"，增加室內負離子濃度，有助睡眠。仙人掌類有吸收電磁波輻射的"特異功能"，最宜放置於電腦、電視旁，可降低輻射。適宜放在客廳、臥室。
3、虎尾蘭
虎尾蘭有"治汙能手"名譽。一盆虎尾蘭可吸收10平方米左右房間內80%以上多種有害氣體，兩盆即可將一間居室淨化，且吸收甲醛能力超強，虎尾蘭白天還可以釋放出大量的氧氣。可置於客廳、書房、臥室。
4、龜背竹
龜背竹對甲醛等多種有害氣體都有很好的吸收作用，夜間對二氧化碳吸收能力強。適合種殖於較大的客廳，不適宜放臥室。
5、蘆薈
蘆薈主要有吸收甲醛、二氧化碳功能，能淨化室內空氣，且有驅蚊驅蟲作用。可種植在陽臺、書房或客廳等處。
6、文竹
文竹顏色蒼翠、體態柔雅，能調節孕婦心情，還能吸收二氧化硫、二氧化氮等有害氣體，有一定殺菌防病功能。宜在客廳、書房、陽臺上擺放。
溫馨提示：孕婦不能吃蘆薈，孕婦或女性月經期間服用蘆薈容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流產。
能刺激皮膚紅腫，產生過敏等症狀;誤食莖葉後有中毒死亡的危險。10、夾竹桃。它的花朵鮮豔，極容易栽培。但是，其葉、皮、花朵和果實，均含有一種叫做夾竹苷的劇毒物質。它會分泌一種乳白色的有毒汁液，准媽媽長期接觸或誤食以後，會昏昏欲睡、智力降低等，進而對胎兒不利。
11、水仙。它的鱗莖誤食的話會引起腸炎、嘔吐;葉和花的汁液能使皮膚紅腫。所以孕媽不易接觸、更不應該擺放在室內。
12、五色梅。其花和葉子均有毒，被誤食之後會產生腹瀉、發燒等症狀。所以不宜擺放在體質較敏感的孕媽房內。
13、虎刺梅。這類植物莖中白色乳汁有毒，不能入眼。所以要放在離孕媽較遠的地方。
14、石蒜。它的鱗莖含有石蒜堿等有毒物質，人的皮膚與石蒜堿接觸後會引起紅腫發癢，石蒜堿吸入呼吸道會引起鼻出血，誤食會引起嘔吐、腹瀉、手腳發冷、休克，嚴重時可因中樞麻痹而死亡。
15、仙人掌類植物。這類植物刺內含有毒汁，人體被刺後易引起皮膚紅腫、疼痛、瘙癢等過敏症狀。對於行動不便的准媽媽來說，這類植物萬萬不能放在房間。
16、萬年青。萬年青的花和葉含有草酸和天門冬素，誤食後會引起口腔、咽喉、食道、腸胃腫痛，甚至傷害聲帶，使人變啞。為防准媽媽誤食，不宜放在房間。
17、光棍樹。它屬多漿植物，其莖幹折斷後流出的白色汁液能使皮膚紅腫，誤入眼睛內能引起失明。所以不宜放在靠近准媽媽的地方。
孕婦適合養什麼花三大類花卉適合孕婦種養
冬季，孕婦宜選養既有觀賞性，又對自己健康有益的花卉，主要包括以下三大類：
1、能吸收有害氣體、塵粒的花
包括吊蘭、蘆薈、虎尾蘭、龜背竹、常青藤、紫茉莉、半支蓮、金橘、菊花、萬壽菊、天南星等。這些花可清除室內一氧化碳、二氧化硫、甲醛、苯、氯、氟等有毒有害氣體。特別是吊蘭、虎尾蘭、蘆薈等可吸收室內80%的多種有害氣體，尤其是吸收甲醛能力超強。
2、可抑制細菌繁殖的花草
如紫羅蘭、檸檬、薔薇、石竹、鈴蘭、紫薇等花卉，這些花草對白喉菌、結核桿菌、肺炎球菌、葡萄球菌的繁殖都有抑制作用，種養對居室環境和空氣有殺菌功效，對孕婦預防或減少疾病有益。
3、增加室內氧氣的花草
仙人掌（球）類最好，這類植物肉質莖上的氣孔白天關閉，夜間打開，在吸收二氧化碳又放出氧氣有益人體健康。但仙人掌切勿手摸，以防刺傷。晚間能釋放氧氣的植物還有蝴蝶蘭、垂盤草、吊蘭、蘆薈、虎尾蘭、龍骨等。這些植物體積較小，氧氣釋放的量正好適合人呼吸。
6種花草最適宜孕婦種養1、吊蘭
吊蘭吸汙本領強，有空氣"篩檢程式"之稱。室內養上一盆吊蘭，在24小時內可將室內的一氧化碳、二氧化碳、氮氧化物等有害氣體吸收乾淨。種養地方無限制，多養於客廳、書房等。
2、仙人掌（球）
仙人掌可以24小時放氧，給室內"增氧"，增加室內負離子濃度，有助睡眠。仙人掌類有吸收電磁波輻射的"特異功能"，最宜放置於電腦、電視旁，可降低輻射。適宜放在客廳、臥室。
3、虎尾蘭
虎尾蘭有"治汙能手"名譽。一盆虎尾蘭可吸收10平方米左右房間內80%以上多種有害氣體，兩盆即可將一間居室淨化，且吸收甲醛能力超強，虎尾蘭白天還可以釋放出大量的氧氣。可置於客廳、書房、臥室。
4、龜背竹
龜背竹對甲醛等多種有害氣體都有很好的吸收作用，夜間對二氧化碳吸收能力強。適合種殖於較大的客廳，不適宜放臥室。
5、蘆薈
蘆薈主要有吸收甲醛、二氧化碳功能，能淨化室內空氣，且有驅蚊驅蟲作用。可種植在陽臺、書房或客廳等處。
6、文竹
文竹顏色蒼翠、體態柔雅，能調節孕婦心情，還能吸收二氧化硫、二氧化氮等有害氣體，有一定殺菌防病功能。宜在客廳、書房、陽臺上擺放。
溫馨提示：孕婦不能吃蘆薈，孕婦或女性月經期間服用蘆薈容易引起腹痛，出血量增多甚至導致流產。
