孕期長期臥床容易導致胎停育

有的孕婦一旦懷孕就開始臥床休息， 甚至長期臥床， 缺乏運動孕婦可能出現下肢肌肉廢用性萎縮， 導致產後下肢無力， 行走困難。

實際上， 適當的日常活動並不會導致流產。

1、適當的日常活動並不會導致胎兒流產。

2、孕期長期臥床反而對身體不利。

3、臥床保胎， 僅適用於某些情況。

胚胎的發育就好比種樹一樣， 把樹苗移植到新的土壤中， 樹苗必須長出新的根須， 樹幹才會抽新芽、發新枝;樹根長得越多、紮得越深， 樹枝就長得越粗壯， 即使颳風下雨也不會輕易使樹倒下。 胎盤細胞就像樹根， 胚胎好比樹芽，

只有當胎盤細胞向子宮壁生長到足夠的深度和廣度， 吸取到充足的養分， 胚胎才能茁壯成長。 只要胎盤細胞紮根紮得夠深、夠牢固， 哪怕颳風下雨、劇烈活動也不會導致流產。

如果樹根不生長， 即使沒有風雨， 樹也一樣會枯萎， 所以， 若是胎盤細胞生長不良， 就算整天躺在床上不動， 胚胎照樣會發育不良， 最終停止發育導致流產。 臨床上曾見過一個不慎懷孕的女青年， 為了墮胎， 故意劇烈活動， 不停地從床上往下跳， 最終還是沒能把胚胎抖出來。

由於導致流產的原因繁多， 故孕婦安胎時是否需要臥床， 應根椐不同情況而定。 當出現以下情況時， 孕婦應避免活動或減少活動：①先兆流產的孕婦出現陰☆禁☆道出血， 特別是血色鮮紅或伴下腹疼痛；②由於子宮解剖異常(如宮頸機能不全、子宮畸形等)，

導致孕婦晚期流產或早產；③孕婦因各種原因做了宮頸環紮術；④孕婦前置胎盤出血；⑤孕婦雖然沒有陰☆禁☆道出血， 但超聲檢查發現絨毛下或胎膜下有血腫。

孕婦一旦懷孕就開始臥床休息， 甚至長期臥床， 其實不必要， 也沒有好處， 有時反而對身體不利。

首先， 影響消化功能。 本來， 懷孕以後， 由於妊娠反應， 胎盤激素對消化功能的抑制， 以及增大子宮的壓迫， 孕婦就有噁心、嘔吐、食欲不振、消化力下降和便秘等症狀。 長期臥床之後， 這些情況會變得更加糟糕， 特別是有些不習慣在床上大便的孕婦， 臥床以後大便次數更明顯減少， 使便秘加重。

其次， 長期臥床使孕婦的全身血液迴圈變得緩慢，

機體抵抗力下降， 血液容易在微循環中凝固， 形成血栓， 最常見的是下肢、盆腔的深靜脈血栓， 嚴重者甚至引起產後肺栓塞， 可致產婦死亡。 尤其是因血栓前狀態導致習慣性流產的孕婦， 長期臥床更增加了胎盤微循環血栓形成的可能， 反而對保胎不利。