孕期為什麼會長痘痘?孕期長痘痘正常嗎?據說孕婦長痘痘是懷男孩， 這是真的嗎? 下面一起來看看真相吧。
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1、孕婦皮膚乾燥臉上長痘痘
孕婦臉上皮膚乾燥、角質層不平衡會造成臉上老廢角質在臉上殘留， 從而導致角質堵塞毛孔， 最終形成孕婦臉上長痘痘的情況。
2、內分泌失調引孕婦臉上長痘痘
分泌紊亂， 造成黃體素增加， 引起皮脂分泌增加， 肌膚處於不安定狀態， 角質的抵抗力變弱， 痘痘趁機爆發。
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3、自體中毒引孕婦臉上長痘痘
便秘、潰瘍等消化系統等問題， 會導致體內毒素堆積， 令廢物無法正常排出， 令臉上出現痘痘。
4、輻射引孕婦臉上長痘痘
有些人的皮膚很敏感， 無論是電腦輻射， 還是強光紫外線輻射， 都會引起皮膚皮脂分泌紊亂， 最終引起痘痘出現。 多吃含鋅含鈣食物。 鋅可增加抵抗力， 加速蛋白質合成及細胞再生， 並促進傷口癒合， 而鈣能安撫神經。
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二、孕媽懷男孩更容易長痘?
長痘痘可能是體內雄激素高引起的， 懷男孩時孕媽媽體內的雄激素會有相應增高， 所以懷男孩的孕媽媽更容易長痘痘， 但也有懷女孩的孕媽媽長痘痘， 這類孕媽媽可能在青春期就愛長痘痘。
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三、孕期長痘痘怎麼辦?
首先正確認識孕媽媽的身體變化規律， 為了可愛的寶寶， 暫時長痘痘， 沒關係， 說明我們年輕， 又長“青春痘”啦!其次， 樹立信心， 不憂傷， 不苦惱， 心情愉快。 在生活起居上， 可以注意以下方面：
1. 早睡早起， 生活規律， 保證充分睡眠。
2. 不吃辛辣刺激性食物如蔥、蒜、辣椒。 少吃脂肪和糖類食品， 多吃新鮮蔬菜和水果， 多飲開水。
在睡前和洗澡之前， 孕媽媽不妨喝杯水， 給細胞補補水。
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3.防曬工作一定要做好
由於孕媽媽的特殊體質， 皮膚也會十分敏感脆弱。 所以冬季一過， 孕媽媽就要早早進入防曬期， 這樣才不會被曬黑或是臉上出現很重的蝴蝶斑。
打傘、戴帽或是抹橄欖油是孕媽媽防曬的好方法， 至於防曬霜， 如果沒有得到醫生的許可孕媽媽最好還是不要使用。
4、要做好皮膚清潔工作
雖然很多護膚品不適合孕媽媽使用，但是孕媽媽可以選擇一些無刺激、比較溫和的孕婦專用護膚品。
不過孕媽媽最好不要化妝，如果偶爾化妝，也一定要在洗臉之前卸妝，再用孕婦專用洗面皂或洗面乳徹底清潔，然後塗抹護膚品，否則就可能會產生一些皮膚問題。
4、要做好皮膚清潔工作
雖然很多護膚品不適合孕媽媽使用，但是孕媽媽可以選擇一些無刺激、比較溫和的孕婦專用護膚品。
不過孕媽媽最好不要化妝，如果偶爾化妝，也一定要在洗臉之前卸妝，再用孕婦專用洗面皂或洗面乳徹底清潔，然後塗抹護膚品，否則就可能會產生一些皮膚問題。