孕期開始將生活中心轉向胎兒

孕婦妊娠4個月時， 夫婦應該把兩人世界的生活中心， 轉向為以胎兒為中心的生活。 胎兒4個月， 已經開始智力、個性、情感、能力的發育， 夫婦不能像過去那樣生活， 應該時時想到自己已經是父母， 有孩子了， 每天要給胎兒唱歌、談話、講故事和撫摩活動。 母親除了和胎兒交流感情， 進行宮內學習， 還要做一些物質上的準備， 如縫製和編織小衣服、小襪子等， 以獲得即將為人母的真情實感， 產生熱烈、深沉和真摯的愛子之心， 使維繫母子之間情感的紐帶更為緊密。

夫婦個人的生活習慣要有所改變， 例如， 不能像過去那樣到人多擁擠的地方遊逛和買東西，

晚上的社交應酬活動要減少或取消， 喜歡抽煙的夫婦要戒煙。 飲食方面更要注意， 不要只顧自己的口味， 應考慮胎兒的營養需要。 平時要多聽輕音樂和散步。 小倆口更不能像過去那樣為了一丁點小事使性子、鬧彆扭， 以免驚擾胎兒。 家庭要保持寧靜、舒適的生活環境， 保證母兒身心安寧。 丈夫要比過去多做家務， 下班後及早回家照料妻子， 在言行舉止等方面不僅是個好丈夫， 而且是個好父親。 寫胎教日記， 在字裡行間傾注父母思念孩子和實施胎教的感情， 不失為將生活中心轉向胎兒的好方法。

為了將生活中心更好地從大人轉向胎兒， 還需要在家庭佈置方面動一些腦筋。

首先， 要確立這樣一個觀念：胎兒雖在母腹內， 但也是一個人， 也是一個家庭成員， 他（她）和你們生活在一起， 你們的喜怒哀樂、所作所為， 他（她）都能感受到， 並做出反應。 為此， 父母在家庭佈置時要考慮到孩子。 例如， 牆上可以張貼一兩張充滿童趣的兒童畫， 或掛上反映兒童生活的掛曆；床頭櫃上放個卡通娃娃、毛絨小狗、兒童小鋼琴， 書櫥裡添置幾本醒目的關於胎教、幼教的書， 以及兒童畫冊、兒童讀物。 這樣做， 可以隨時提醒父母已經有一個孩子， 自己已經是為人父為人母的家長了。 要知道孩子已經闖進了家庭生活， 家庭中怎能沒有孩子的身影和氣息呢？