準備食材：蘑菇（鮮）200克、冬瓜適量、雞蛋1個、食鹽適量、香油少許、小蔥1根。
做法：
1、鮮蘑洗淨、掰成小塊。
2、冬瓜去皮、用刀削成小塊。
3、鍋中水燒開， 放入鮮蘑。
4、三分鐘後放入冬瓜， 水再次翻滾後， 加少許鹽。
5、打入一個雞蛋， 用筷子迅速攪散成蛋花。
6、加少許雞精、幾滴香油調味即可。
營養貼士：蘑菇中含有人體難以消化的粗纖維、半粗纖維等， 經常食用對預防孕晚期便秘十分有利。
適用人群：孕晚期的孕媽。
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寶寶便秘了怎麼辦呢？怎樣防治便秘好呀？
寶寶經常便秘，紅薯可以吃，但需適量。一般情況下，寶寶的便秘與餵養方式不當、腸胃功能紊亂有關，這時就需要媽媽們注意為寶寶調理胃腸功能了，媽媽們應該注重寶寶的排便訓練，從寶寶出生後3個月起實施規範的排便... [詳細答案]
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寶寶便秘食譜有哪些？可以緩解嗎？
你好，寶寶便秘可以做香蕉粥，將香蕉搗成泥放著，然後煮粥，待熟時調入香蕉、白糖，再煮一二沸即成，每日1劑，連續3-5天。這可清熱潤腸，潤肺止咳。適用於大便燥結，肺虛、肺燥咳嗽等。 [詳細答案]
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寶寶便秘是怎麼回事？便秘食譜是什麼？
你好，寶寶出現便秘的原因多是腸道菌群失調，可以通過增殖腸道內有益菌來恢復寶寶腸道健康，雙向調節便秘腹瀉，例如補充益生元。便秘食譜可以選擇吃蔗汁蜂蜜粥，甜甜的寶寶也容易接受，將大米煮粥，熟了後放蜂蜜和... [詳細答案]
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寶寶便秘食譜有哪些？有用嗎？
你好，食療有一定的輔助作用，具體食譜很多，推薦蔬菜粥（比如菠菜、捲心菜、青菜、薺菜切碎煮粥）給寶寶吃，蔬菜可以促進腸蠕動，達到通便的目的，另外各種粗糧粥（玉米粥）也有同樣功效；除此之外飲食方面多吃水... [詳細答案]
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寶寶便秘食譜有哪些？
你好，寶寶便秘要多喝水，多吃蔬菜水果。便秘食譜可以選擇吃蔗汁蜂蜜粥，甜甜的寶寶也容易接受，將大米煮粥，熟了後放蜂蜜和甘蔗汁，再煮一二沸即成。這可清熱生津，潤腸通便。適用於熱病後津液不足、肺燥咳嗽、大... [詳細答案]
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