孕期防輻射 小心無大錯

孕期防輻射　小心無大錯

孕期尤其是早孕期間(孕3月以前)是胚胎發育的關鍵時期， 而最可能影響胚胎發育並導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質等。 其中， 電磁輻射最近被越來越多地提及。

據說， 自從和謝霆鋒結婚並懷上寶寶後， 因為怕手機輻射， 張柏芝很少用手機， 也戒除了原來喜歡玩遊戲、偶爾上網和朋友聊天的習慣。 看得出來， 張柏芝為了寶寶的健康， 對“輻射”是敬而遠之。 究竟孕期防不防輻射呢？不妨來聽聽醫生的解答。

孕期尤其是早孕期間(孕3月以前)是胚胎發育的關鍵時期，

而最可能影響胚胎發育並導致胎兒出現先天性心臟病、神經管畸形等的幾大因素有病毒感染、電磁輻射、接觸有毒化學物質等。 其中， 電磁輻射最近被越來越多地提及。

電腦 不要長時間操作

目前沒有確切的證據證明， 電腦輻射會導致流產率和畸胎率的上升。 電腦顯示器雖可產生電離輻射， 但極少洩漏。 國際上曾對市場上近百種型號電腦顯示器的X射線進行過監測， 絕大多數照射量率僅是天然輻射水準。

為了寶寶的健康， 在孕期減少和電腦接觸的時間， 還是非常有必要的。 一般認為， 孕婦操作電腦的時間， 每週不應超過20小時；看電視的時間每天應控制在兩小時以內。

使用電視機和微波爐時， 最好距離3米外。 不得已需要接觸電腦的准媽媽們， 可以採取以下“以防萬一”的措施。

一是將顯示器換成液晶顯示幕。 研究發現， 液晶顯示器不會產生電磁輻射， 所以可考慮將普通顯示器換成液晶顯示器， 或改用筆記型電腦。

二是穿上防輻射衣服。 孕婦操作電腦， 特別在懷孕的頭3個月， 最好選用防電磁輻射的工作服。 可以採用含多元素的織物， 因為既要防電場， 又要消除磁場， 還要阻隔少量的X射線。 因此， 這種含多元素的織物是當前防電磁輻射比較理想的材料。 但在沒有具備相關條件的情況下， 也不必全部照搬， 穿防護服等措施僅限於所從事職業長期不能遠離電腦的女性。

至於視保屏則沒有必要裝，

因為它對電離輻射不會有任何實際防護效果。 相反， 還可能會影響視力。

手機 不宜直接放在腹部

目前還沒有明顯的醫學證據表明打手機可以造成胎兒的畸形， 但是有研究提示， 即便小劑量的慢性輻射， 也可能對人體產生影響(如增加腦瘤發生率)， 所以建議准媽媽注意以下幾點：

1.手機最好放在離身體3米以外的地方， 尤其不要直接放在腹部上。

2.手機充電時， 不要離它太近， 最好關機充電。

編者注：談“輻”色變， 是目前很多准媽媽的心態。 其實， 電磁輻射在現代生活中是很普遍的現象， 天然電磁輻射是隨處可遇的， 所以沒有必要驚惶失措。 只有一些從事特殊工作的人群， 才有必要採取一些必要的防護措施。