1、環境通風， 電器莫紮堆
在密集式的辦公樓和通風性差的環境裡， 加劇了潛在的輻射威脅， 對胎兒的發育會有不良影響。 准媽媽每工作1―2個小時， 都應起身到窗邊透透氣。
2、孕早期減少接觸輻射的時間
目前尚未有足夠證據證明電腦輻射對胎兒的發育有影響， 但為了安全起見， 建議在孕早期儘量少接觸有電磁輻射的電器。
3、不要過度依賴防輻射工具
防輻射產品只有輔助的功效， 並不是萬能的， 防範的根本需要准媽媽在日常生活中加以注意。 准媽媽可不能過度依賴於防輻射工具哦！
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如果孕媽媽可以在家休息， 那是最好的防輻射方法。 但如果必須工作的話， 可以穿防輻射服， 下面為大家列舉常見的家用電器是否具有輻射， 快來看一看吧。
1、手機、電腦的輻射問題
孕期孕婦使用電腦是安全的， 目前， 並沒有證據顯示使用電腦會造成流產或胎兒缺陷。 重要的是你不要一直坐在電腦前， 過段時間， 要起來活動一下。 手機也是如此， 平常可以打電話、發短信什麼的， 就是不要長時間使用， 不用的時候也不要放在身邊。
2、做B超是安全的
一般來說， 你不用這麼緊張， B超是一項對胎兒非常安全的檢查方式。 你可以在孕期按時接受產前檢查， 及時瞭解寶寶的發育情況。 重要的是， 放鬆心情對你和寶寶是非常有好處的。
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3、影印機的影響問題
其實不用太擔心， 一般來說， 離影印機1米以外， 而且不是在影印機的背面， 問題不會太大， 以後多注意點就可以。
4、電磁爐的輻射問題
電磁爐的輻射還是比較大的， 在孕早期最好不要用電磁爐。 這段時期胚胎屬於細胞快速分裂， 臟器發育高度敏感的時候， 電磁爐會造成很大的影響。
5、微波爐的安全問題
沒有人確切地知道使用微波爐是否安全。 但是如果你使用的微波爐很久了， 可能會有一定輻射洩漏的危險。 這種情況並不應該只在孕期才引起注意， 平時也應該注意。 檢查微波爐有沒有輻射洩漏， 你只需要把手放在微波爐門邊上， 看看有沒有漏風的感覺就知道了。 你還可以把一張紙夾在微波爐的門縫裡，
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6、機場、車站的安檢門輻射問題
乘客在機場經過的金屬探測儀使用的是低頻電磁場， 目的是檢查有沒有金屬物品。 任何發電或用電的東西， 如電源線或家用電器， 產生的都是電磁場。 從這種低水準的金屬探測器中經過對所有人都是安全的， 也包括准媽媽。 有時候給個別乘客使用的手執探測器， 也是如此。 許多人誤以為這些掃描機器使用的是X射線， 其實不是。 機場和車站的X射線機器和你看牙時用的X射線發出的輻射是一樣的，
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7、電熱毯的輻射問題
其實電熱毯是安全的。 如果使用電熱毯出現問題的話， 也是因為你的體溫升高而引起的， 而不是由於你接觸了電磁頻造成的。 如果你的身體在電熱毯上變得很熱， 而又沒有一段時間讓你的體溫自然下降， 那你可能就有危險了。 當你的體溫升高時， 你寶寶的體溫也會升高；而且因為寶寶不會出汗， 他的體溫會上升得比你的還高。
有證據顯示， 早孕時孕婦連續幾天發燒超過38.9℃， 會引起寶寶的神經管畸形。
