孕期防輻射需注意的十大輻射源

懷孕之後， 就要注意身邊的一些輻射源了， 雖說生活中的輻射源大多並不會強到損傷胎兒， 但是若長期積累， 總會對胎兒有不良影響。 孕期防輻射工作要做好， 首先從防範生活中的輻射源開始。 孕期防輻射要注意生活中的哪些輻射源呢？
1、X線
輻射指數：★★★★★
X線是種波長很短穿透能力很強的電磁波， 若接觸的X線量過多， 就可能產生放射反應， 甚至受到一定程度的放射損害。 但是， 如果X線射量在容許範圍內， 一般影響極小。 對孕媽咪來說， 如過量接受X光照射， 在懷孕的早期會導致胎兒嚴重畸形、流產及胎死宮內等。 一般情況下， 胸部或四肢照射， X線對胎兒的影響相對較小。 愈接近預產期， 影響也越小。
愛心提示：孕媽咪要遠離X線， 但並不是說孕媽咪絕對不能照X光， 如果需要照張腹部X光， 對胎兒影響並不足以要求孕媽咪做人工流產。
2、電熱毯
輻射指數：★★★★★
電熱毯通電後會產生電磁場， 產生電磁輻射。 這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂， 使其細胞分裂發生異常改變， 胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最為敏感。 孕媽咪如果使用電熱毯， 長時間處於這些電磁輻射當中， 最易使胎兒的大腦、神經、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。
愛心提示：孕媽咪睡覺不要使用電熱毯。
3、微波爐

輻射指數：★★★★
微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首， 但往往被忽視， 對孕媽咪影響比較大。 使用時要注意：微波爐不要放在臥室裡， 開啟微波爐時， 人不要站在旁邊， 等停止運行時再過去處理食品， 微波爐不用時要拔掉電源。 孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品， 因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐， 接受的輻射最大。
愛心提示：雖然微波爐輻射大， 但可防， 孕媽咪使用起來還是比較安全的。
4、電吹風
輻射指數：★★★★
說到家用電器的輻射， 大家往往會忽略體積較小的電吹風， 其實它是“輻射入王”。 電吹風確實是高輻射的家用電器， 特別是在開啟和關閉時輻射最大， 且功率越大輻射也越大。 由於使用時離頭部較近， 主要引起中樞神經和精神系統的功能障礙， 主要表現為頭暈、疲乏無力、記憶力衰退、食欲減退、失眠、健忘等亞健康症狀。
愛心提示：雖然電吹風輻射很大， 因為平時使用的頻次少、持續時間也短， 對孕媽咪影響不大， 還是個很安全的電器。
5、電腦顯示器和主機
輻射指數：★★★
電腦顯示器和主機是電腦輻射最大的兩個部件， 是准媽媽們議論最多、重點防範最多的電器之 ， 基本上有點談“腦”色變的味道了。 電腦輻射對胎兒到底有多大的影響還沒有定論， 但能儘量少接觸畢竟放心點。
愛心提示：與電腦保持安全的距離、穿防輻射服、控制使用時間都是防輻射的方法。
6、電視機

輻射指數：★★
傳統的電視顯示器是通過電子束撞擊螢光粉而顯示， 電子束在扣到螢光粉上的刹那間會產生電磁輻射， 對傳統顯像管而言， 液晶電視和等離子電視的輻射就小很多。 孕媽咪沉溺于電視就會受到電磁輻射的影響。
愛心提示：看電視時最好保持2米的距離， 室內有適當照明， 看電視時間不要連續超過兩小時， 看完電視洗洗臉， 及時地清理面部皮膚吸收的輻射物質。
7、手機
輻射指數：★★
手機處於工作狀態時， 手機會向發射基站傳送無線電波， 而任何種無線電波或多或少地都會被人體吸收， 從而改變人體組織， 有可能對人體的健康帶來影響。 手機雖然輻射不高， 但是跟人的關係密切， 是孕媽咪們不離手的常用設備， 使用不當可能會產生不良後果。 手機信號剛接通時， 處在最大輸出功率狀態， 手機輻射最大， 所以在接通瞬間應將手機遠離頭部。 信號不好時， 輻射也會增加。
愛心提示：建議孕媽咪使用專用耳機和麥克風接聽電話， 儘量減少通話時間， 提倡使用程式控制電話。
8、鍵盤及滑鼠
輻射指數：★
對鍵盤和滑鼠的輻射認識有爭議， 網路盛傳鍵盤和滑鼠是電腦輻射最大的兩個部件， 但專家認為不科學， 因為從理論上講， 耗電量越大的電子產品產生電磁輻射的幾率越高。 在鍵盤、滑鼠、顯示器、主機四者之中， 顯然是主機和顯示器更耗電。 因此可以認為鍵盤和滑鼠的輻射不大， 對孕媽咪的影響不大。
愛心提示：只要控制好使用時間， 怎麼使用都是安全的。
9、影印機、印表機

輻射指數：★
有電流就會產生電磁波， 有電磁波就存在輻射的問題。 對於影印機， 輻射並不是主要的問題，一般都在國家允許的範圍。印表機的電子線圈和風扇部位輻射最大。
愛心提示：這兩種電器孕媽咪偶爾使用問題不大，辦公一族經常便用就要保持30釐米以上的距離或者穿防輻射服了。
10、機場安檢
輻射指數：★
很多准媽媽們都有乘坐飛機的經歷，做安檢的時候都會忐忑不安，顧慮安檢的輻射會不會影響到胎兒。安檢主要是通過電磁場的輻射，對金屬物進行探測。電磁的輻射小，一般不要持續6分鐘以上就不會對人體形成影響。
愛心提示：孕媽媽們安心過安檢吧! 生活中輻射源是無處不在的，如果孕媽咪不放心的話，可以購買一件防輻射孕婦裝，給腹中的寶寶撐一把保護傘，將煩人的輻射穩穩地擋在外面！
（實習編輯：溫豔芳） 輻射並不是主要的問題，一般都在國家允許的範圍。印表機的電子線圈和風扇部位輻射最大。
愛心提示：這兩種電器孕媽咪偶爾使用問題不大，辦公一族經常便用就要保持30釐米以上的距離或者穿防輻射服了。
10、機場安檢
輻射指數：★
很多准媽媽們都有乘坐飛機的經歷，做安檢的時候都會忐忑不安，顧慮安檢的輻射會不會影響到胎兒。安檢主要是通過電磁場的輻射，對金屬物進行探測。電磁的輻射小，一般不要持續6分鐘以上就不會對人體形成影響。
愛心提示：孕媽媽們安心過安檢吧! 生活中輻射源是無處不在的，如果孕媽咪不放心的話，可以購買一件防輻射孕婦裝，給腹中的寶寶撐一把保護傘，將煩人的輻射穩穩地擋在外面！
（實習編輯：溫豔芳）