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孕期需謹慎 別讓小病釀成大禍

在生活中, 孕媽比一般人更需要及時關注自己的身體狀況, 一旦發現異常, 應該及時就醫, 尋求專業醫師的指導。 比如頭暈、貧血等這些小毛病, 對正常人來說也許不算什麼大問題, 但是對於擔負著養育胎兒的准媽咪來說, 稍有差池, 就可能造成終身無法彌補的遺憾。 以下這些孕期小病, 准媽媽可不要忽視。

一、孕媽發燒可致寶寶畸形
由於孕期內分泌等原因, 妊娠早期, 准媽媽體溫在36~37℃的低熱是屬於一個正常的範圍。 但若是高於這個範圍, 就應該及時送醫了。
孕媽發熱, 首先要找到自己發熱的原因,
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長時間的發熱, 不但會使准媽咪身體的各項器官功能混亂, 還可能刺激到子宮收縮或引起子宮感染而導致流產。 若是由於腎炎、病毒性呼吸道感染、急性胃腸炎等所致的發燒, 就會損害胚胎的正常發育, 特別是中樞神經系統。
小編建議:
懷孕期間, 准媽咪的抵抗力相較于常人較低, 容易受到來自各方面病毒的感染, 因此, 預防病毒性發燒最重要。 建議孕媽不要出現在擁擠的環境中, 不接觸發熱患病的家屬, 保證充足的休息, 日常飲食中保持營養均衡, 切忌過於勞累。 一旦發生長時間高熱, 孕媽不得擅自盲目用藥, 需徵求醫生意見決定是否繼續妊娠, 並儘快對症下藥進行治療。 二、孕媽貧血可引起昏厥
有人說, 幾乎70%的女人都是貧血的,
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而幾乎90%的孕媽都是貧血的。 這個資料雖然有些誇張, 但女人在懷孕之後的確更容易貧血。 這是由於妊娠後, 准媽媽體內對氧的需求量增多, 新陳代謝加快, 同時子宮中, 胎寶寶、胎盤發育增長使血容量增加。 在增加的血液中血漿增加要比紅細胞為多, 因此形成了孕期血液稀釋的現象, 這屬於正常的生理過程, 醫學上稱為生理性貧血, 且較多為缺鐵性貧血。
長期的貧血對於孕媽及胎兒也是極為不利的。 孕媽腦部供血不足, 血中含氧量不足就容易導致暈倒, 而腹中的胎兒也會因為營養供應不足而發育緩慢, 重者可發生早產、胎兒宮內窘迫。
小編建議:
為預防或減輕貧血, 在孕媽懷孕的早期, 就應該多吃些流質或半流質食物,
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如豬肝湯、豆腐、水蒸蛋、蔬菜湯等, 少食多餐, 多吃營養豐富的食品, 千萬不能偏食、挑食。 口服或肌注鐵製劑, 是預防和糾正缺鐵性貧血的有效措施之一。 若准媽咪因貧血而產生過昏厥, 可在醫生指導下謹慎少量多次輸血。
三、孕媽便秘容易引起痔瘡
懷孕後, 由於孕媽體內腸胃蠕動減弱, 食物在腸道內經過時間延長, 水分被吸收得越多, 大便就會越乾燥, 增加排便的困難, 形成便秘。 便秘時乾燥的糞塊壓迫腸壁靜脈, 引起淤血, 用力排便時腹壓的增高也使痔靜脈擴張, 又由於妊娠期間, 增大的子宮壓迫下腔靜脈, 影響下半身靜脈的回流, 痔靜脈淤血加重, 壓力增大, 管壁變薄, 被動擴張後就形成了彎曲的靜脈團,
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就容易形成痔瘡。
小編建議:
1、養成定時排便的習慣。 即使沒有便意也應養成定時去蹲蹲。
2、多吃富含纖維素的食物和蔬菜。 如玉米、紅薯、芹菜、油菜等;水果中香蕉、梨、蘋果也能通便;清晨喝一杯涼開水或蜂蜜水也利排便。
3、適當的活動。 孕媽每天堅持散步、做體操均可增強腸管的蠕動, 促進排便。
4、不宜長時間靜坐或站立。 平時站或坐的時間都不宜過長, 要經常變換姿勢, 以減輕痔靜脈淤血。
對於便秘嚴重者, 可使用開塞露、甘油栓軟化糞塊, 但不能使用強烈瀉藥, 如蓖麻油、番瀉葉等, 以免誘發子宮收縮, 引起流產或早產。 四、孕媽牙病可能引起心臟病
懷孕期間, 由於准媽媽體內激素的改變及身體免疫力的降低, 牙齒、齒齦容易發生病變,
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而且妊娠本身也可引起一系列的口腔病變。 在牙病變組織中如果有外源性致病微生物感染, 感染的微生物或微生物所產生的毒素發生轉移, 就會引起心臟組織發病。
像齲齒引起的牙髓炎、牙根管感染、根尖周感染等皆為口腔病灶, 是播散細菌和毒素的潛在來源。 另外, 牙周病波及多個牙齒, 感染面積大, 由於牙齒鬆動, 加上咀嚼壓力易使齦溝內細菌及毒性產物被擠到組織中, 通過血液傳播到心臟, 心臟受到病毒細菌的侵害也可能引起心臟感染性疾病。
小編建議:
准媽媽在孕期更應該注意個人衛生, 每天堅持早晚刷牙, 進食後要漱口, 及時清除口腔內的食物殘渣, 防止細菌在口內繁殖。 同時, 多吃一些雞蛋、肉類、豆製品, 多吃富含維生素的水果,常喝蔬菜汁等,這樣不僅可以防止牙病的發生,而且對胎寶寶牙齒和骨骼發育也有好處。
(責任編輯:Viola) 多吃富含維生素的水果,常喝蔬菜汁等,這樣不僅可以防止牙病的發生,而且對胎寶寶牙齒和骨骼發育也有好處。
(責任編輯:Viola)
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