現在很多人都開始賣枇杷吃了， 因為枇杷可以潤肺止咳， 與訪談感冒還能補充營養防止嘔吐， 是一種非常還的水果。 不過， 孕婦是特殊群體， 她們的飲食不同于常人。 孕婦可以吃枇杷嗎?孕婦吃枇杷會不會影響， 不利於胎兒發育呢?孕婦吃枇杷到底好不好呢?下面就來為您一一解答， 孕婦可以吃枇杷嗎?
孕婦是可以吃枇杷的， 只不過要有一些注意事項， 我們來看看， 孕婦應該怎麼吃枇杷吧。
孕婦吃枇杷的好處有哪些
好處一：可以止渴開胃。 枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。
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好處二：可以補充維生素。 枇杷除富含維生素C和B族維生素外， 還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等， 其中所含的胡蘿蔔素為鮮果中最高， 其中的β胡蘿蔔素在體內可以轉化為維生素A， 是維生素A安全來源。
好處三：能夠預防感冒。 枇杷葉晾乾後製成茶葉， 還可以輔助治療各種嘔吐呃逆， 所以孕婦能吃枇杷嗎?在孕早期吃點枇杷可以改善噁心嘔吐的症狀。 還有枇杷的果實和葉有抵制流感病毒的作用， 因此孕婦吃枇杷可以預防流行性☆禁☆感冒。
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孕婦吃枇杷的注意事項：
第一、脾虛泄瀉者忌食。
第二、枇杷含糖量高， 妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。
第三、需注意枇杷仁有毒， 不可食用。
第四、多吃枇杷易助濕生痰， 繼發痰熱， 所以不可食用過量。 孕婦吃枇杷不要吃多， 每次1-2個。
孕婦吃枇杷怎麼吃最好?
第一步：洗淨， 皮上髒就不說了， 關鍵是還有一層絨毛， 不洗淨容易吃到肚子裡。
第二步：去頭和皮， 琵琶的頭即帶把的那頭， 容易去， 成熟的枇杷去皮很容易， 直接撕下就行了。
第三步：去尾， 尾就比較麻煩， 需先去皮後用兩根指夾著向上拔， 則整個尾部就摘下來了。 因為尾部也有絨毛和一些髒物， 所以必須祛除。
接下來， 孕婦就可以好好的享受枇杷的美味了。
孕婦可以吃枇杷嗎?現在你已經有答案了吧。
