孕期須警惕這些“細菌炸彈”

據英國《每日郵報》報導， 一些物品並非外表乾淨就真乾淨， 它們可能是最不起眼的“細菌炸彈”。

木制餐具
木頭比塑膠和金屬更容易滲入水分， 因此攜帶細菌的幾率也隨之增加。 清洗木制餐具時， 最好用熱水， 用段時間後， 放在水裡煮一煮。 如果木頭變軟、發黑， 就意味著裡面已經黴變， 要立即更換。
牙刷
英國曼徹斯特大學研究發現， 平均每個牙刷攜帶1000萬個細菌， 其中， 葡萄球菌、鏈球菌和大腸桿菌的比例很高。 建議每3個月換一次。
浴巾
皮膚上的金黃色葡萄球菌會留在浴巾上， 如果再接觸傷口， 容易引發感染。 浴巾每週至少應在90攝氏度以上的高溫水中燙洗一次。
枕頭與羽絨被
由於塵蟎殘骸的堆積， 新枕頭的重量將在3年內增加一倍， 這會加重哮喘、濕疹等疾病症狀， 塵蟎排泄物還會導致鼻炎和鼻竇炎。 所以枕頭每兩三個月就要在60攝氏度的水裡至少清洗20分鐘。 羽絨被也會堆積塵蟎和皮膚脫落物， 應該每半年清洗一次。 此外， 枕頭的最佳使用期限為2年， 羽絨被為5年。

床墊
英國統計資料顯示， 平均每張床墊上有1萬隻塵蟎。 每週至少用真空吸塵器好好清掃一次床墊。
運動鞋
此類鞋子很容易被黴菌和真菌污染。 因此每月至少用涼的肥皂水洗一次， 並在陽光下晾乾。
馬桶刷
如果刷子出現了磨損， 擦除污垢的能力就會下降。 除了每週清洗消毒外， 建議半年換一次刷子。
（實習編輯：朱小丹）