孕期預防感冒從細節做起

注意保暖, 防止季節性☆禁☆感冒。 春、冬季氣溫低, 准媽媽要注意保暖, 特別是足部的保暖。 如果足部受涼, 會反射性地引起鼻黏膜血管收縮, 容易受到感冒病毒侵擾。

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勤洗手, 防止病從口入。 准媽媽要勤洗手, 尤其在觸碰了錢、門把手、水龍頭、電梯扶手等後, 要及時洗淨雙手。 如果家中有感冒患者, 准媽媽要避免接觸感冒者使用過的碗碟, 以免被傳染。

少去人群密集的公共場所。 准媽媽應儘量避免前往人群密集的公共場所, 防止被傳染;去逛超巿、看電影, 要儘量戴上口罩, 最好選擇純棉的或棉紗材質的口罩。 保持適宜的室內溫度、濕度。 居室要經常開窗通氣, 並且保持溫度、濕度適宜。

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