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孕期食譜:山藥魚片湯

材料

主料:山藥1段, 桑椹子10克石斑魚片(或紅鯛)200克

做法

1、山藥削皮, 切小塊備用。

2、藥材放入高湯內, 用大火煮開後, 轉中小火煮12-15分鐘至山藥熟軟。

3、放入石斑魚片續煮2分鐘即可食用。

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