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孕期食譜:粟米丸子

滋陰養胃, 清熱止嘔, 適用於妊娠嘔吐。
原料:
粟米粉200克, 精鹽少許。
製作:
1、將粟米粉淋濕滲水, 揉成滋潤的粉團, 再用手搓成長條, 分成梧桐子大小的丸子, 放入一個洗淨的盤中, 待用。
2、把煮鍋刷洗乾淨, 置於火上, 加入清水適量, 鍋加蓋, 用旺火煮沸, 掀鍋蓋, 將丸子下入鍋內, 文火煮至丸子逐個浮在水面後3-4分鐘, 即成。 每日1劑, 分2-3次, 酌加少量精鹽調味。
特點:
丸子軟糯, 清淡。 孕婦懷孕期間食譜:山藥排骨湯孕婦懷孕期間食譜:炒雞胗肝粉孕婦懷孕期間食譜:木瓜豬肚湯孕婦懷孕期間食譜:雜骨菌菇湯孕婦懷孕期間食譜:奶汁燴生菜孕婦懷孕期間食譜:孕媽的開胃麵食懷孕九個月食譜:蘆筍炒蝦仁懷孕九個月食譜:蔬菜南瓜濃湯懷孕九個月食譜:玉米雞蓉粥懷孕九個月食譜:蓮藕燒豬手懷孕九個月食譜:蘆筍雞蛋沙拉孕婦懷孕期間食譜:烏雞糯米蔥白粥孕婦懷孕期間食譜:蝦仁燉豆腐菌類孕期營養食譜5類食物緩解孕媽水腫適合妊娠糖尿病的孕期食譜
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