孕期飲食 7種水果不能吃

很多孕婦都想知道孕期吃什麼水果好， 而相比這個問題更重要的問題就是， 孕期不能吃什麼水果蔬菜， 尤其是在這個空氣污染嚴重的環境中， 孕期保健一點都不能懈怠。 一旦吃了不能吃的水果， 後果可能很嚴重， 下面健康之家網專家為您介紹孕期中不能吃的7種水果。

不能吃西瓜

保胎不能吃西瓜， 因為西瓜中還含有大量的糖類， 孕婦孕期糖代謝能力較差， 胰島素相對不足， 多吃西瓜會影響血糖的代謝， 增加妊娠糖尿病的概率， 因此孕婦最好不要吃西瓜。

不能吃芒果

芒果是熱帶水果， 吃多了容易上火，

不能吃榴槤

榴槤熱量和糖類的含量都比較高， 孕婦孕期代謝功能下降， 吃榴槤會加重消化系統和胰腺的負擔， 同時也增加生巨嬰的係數。

不能吃木瓜

木瓜性寒， 孕婦不宜吃， 而且木瓜中含有木瓜苷有增加子宮收縮的作用， 不利於胎兒的健康。

不能吃桂圓

桂圓吃多容易上火， 孕婦本來就容易便秘， 吃桂圓會加重便秘。

不能吃鳳梨

有人吃鳳梨會過敏， 這是因為鳳梨中含有一種蛋白酶， 會引起過敏， 而孕婦懷孕期間體內環境發生巨大的變化， 在不知道自己是否會過敏的情況下， 不要吃鳳梨。

以上是關於孕期不能吃什麼水果的介紹， 孕婦及家屬要牢記。