懷孕8個月食譜之炒雞胗肝粉
要製作這道食譜， 首先准媽媽要準備的食材有， 三百克的麵條， 一百五十克的雞胗肝， 一百克的絲瓜， 五十克的洋蔥， 思拜克的花生油， 八十克的白糖， 五克鹽， 各六克的濕澱粉， 蔥花， 料酒， 以及少許的鮮湯。
準備好這些， 准媽媽們就可以動手製作這道食譜了。 首先， 准媽媽要先將雞胗肝， 絲瓜分別都清洗乾淨， 切成小薄片， 放入碗裡加入調料放置一旁。 其實， 將麵條用開水燙熟。 最後將雞胗肝， 絲瓜片放入鍋中炒熟， 加入調好的汁在炒片刻， 灑在麵條上， 然後起鍋裝入盤內就可以了。
Advertisiment
懷孕8個月食譜之海帶燉酥魚
要準備的食材有， 兩百的小鯽魚， 八十克海帶， 以及各適量的料酒， 鹽， 醬油， 醋， 白糖， 蔥段， 薑片。
首先， 先將小鯽魚去除內臟， 清洗乾淨；幹海帶泡發後切成寬條後， 放入鍋中蒸二十分鐘備用。 其次， 將處理過後的魚擺在小鍋內， 然後將海帶碼在上面， 放上料酒， 鹽， 醬油， 醋， 白糖， 蔥段， 薑片。 最後往鍋中加水， 沒過菜面， 開大火煮開， 小火燜至湯稠就可以了。
懷孕8個月食譜之酥榨甜核桃
准媽媽要準備的食材有， 一百克核桃肉， 四分之一湯匙的鹽， 以及各一小湯匙的白糖， 芝麻， 檸檬汁， 植物油適量、
首先， 要先將核桃肉放入開水中煮分鐘之後盛起， 瀝幹放置一旁備用。 再將芝麻清洗乾淨瀝幹， 放入鍋中炒香。
Advertisiment
然後， 坐鍋點火， 鍋內加水， 加入白糖， 鹽以及檸檬汁， 放入核桃煮三分鐘後盛起， 放置一會， 將水分吸幹。 最後另外起一口鍋， 加入油燒熱， 至七八分的時候， 加入核桃炸至微黃色盛起， 撒上炒香過後的芝麻就可以了。
懷孕8個月食譜之家常豆腐
要準備的食材有：一塊豆腐， 一百五十克豬肝， 少許的青椒， 紅椒， 水分木耳， 紹酒， 醬油， 辣椒醬， 鹽， 味精， 蔥， 蒜片， 薑末。
製作的方法很簡單， 首先准媽媽要先將豬肝， 豆腐切成片， 撒少許鹽， 醃制十分鐘之後， 放入燒熱的油鍋中， 煎至金黃色， 倒入漏匙。 接著將炒鍋中加油， 下豬肝煸炒至變色， 添加少許湯， 然後再下豆腐片， 木耳， 燒至入味， 最後加入味精， 用水澱粉勾芡， 淋明油就可以了。
