孕期飲食基本原則
胎兒在母體的子宮中將要生活280天左右。 在這一期間， 孕婦不僅擔負著自身的子宮和乳☆禁☆房增大， 血容量增多等孕期供給， 還要保證胎兒生長發育所需的全部營養。 如果孕婦在孕期不注意營養或是偏食， 就會造成胎兒先天不足， 使胎兒發育遲緩或異常， 甚至早產。
所以懷孕期間的婦女， 每天怕攝取的食物， 除了要供給自己每日所消耗和的能量外， 還要供給正在生長中的胎兒的各種營養， 所以無論在量和質方面， 都要比一般人多。 適宜的飲食原則上應多食用牛奶、肉類、魚類、蛋黃等富於蛋白質的食物，
您好，產後飲食的基本原則是：產婦飲食的重要原則是：少鹽、少油、多薑。選擇柔軟、易消化、不刺激、屬性溫的食物。建議蔬菜：紅蘿蔔、高麗菜、菠菜、萵苣、空心菜、紅莧菜、花椰菜等，以薑或蒜同炒。建議水果：蘋... [詳細答案]
飲食控制的標準是在保證孕婦營養的前提下使血糖控制在理想範圍，既要防範高血糖，也要避免低血糖的發生。妊娠期糖尿病飲食治療應該把握兩大方面的原則，一是控制全天攝入能量，每個人的能量需要是不一樣的，需綜合... [詳細答案]
蛋白質是生命的物質基礎。孕早期胎兒尚小，母體對於蛋白質的需求不會明顯增加，因此不需要特別補充。從孕中期開始，隨著胎兒和母體的快速生長，每天的蛋白質需要量從60g增加到75～90g，相當於孕中期每天增... [詳細答案]
兒童性教育的基本原則是：1、越早開始越好爸媽不要老是指望等到時機成熟再和孩子來談“性”這個問題，應該隨時把握機會，從孩子的各種提問中就開始有意識地和他談性。2、生活中可隨時進行教育爸媽可以從生活中大... [詳細答案]
孕期飲食要特別注意營養的補充，做到營養均衡，粗細搭配，少吃多餐，品種多樣化。多吃優質蛋白較多的食物，供應足量的優質蛋白，能使胎兒的腦細胞增殖良好，有助於胎兒正常的智力發育，同時還要供給充足而適量的維... [詳細答案]
