孕期飲食有禁忌 這些水果要少吃

水果營養豐富， 因此女性懷孕期間多吃水果， 能夠很好的補充身體所需的營養， 也能保證胎兒的健康發育。 但是， 並不是說懷孕期間， 補充營養就可以百無禁忌， 有些水果還是孕婦所不能食用的， 那麼， 女性懷孕期間不能吃的水果有哪些呢？

女性懷孕期間最好別吃這些水果

懷孕的女性大多會出現陰血偏虛、體質偏熱的症狀， 這個時候吃桂圓容易增加內熱， 導致動血動胎、漏紅、腹痛、小腹墜脹等現象出現， 甚至嚴重的會出現流產。 因此， 懷孕8個月以內是最不能吃桂圓的時候。

荔枝是溫性食物， 如果長期大量的食用就會容易引起上火，

導致便秘， 口舌生瘡， 因此懷孕期間吃荔枝要適量。 此外， 荔枝含糖豐富， 患有妊娠糖尿病的孕婦是絕對禁止食用的；此外☆禁☆陰虛火旺， 陽亢的准媽媽也不要吃， 以免加重病情。

山楂酸性甜可口， 是很多孕媽媽喜歡吃水果。 但是， 山楂對子宮有一定的興奮作用， 可促使子宮收縮。 如果孕期大量食用山楂及其製品， 很容易導致流產。

杏

杏肉含有大量的胡蘿蔔素和鉀、鎂、鈣等營養物質。 但杏屬於熱性食物， 而且有滑胎的作用， 所以孕婦們還是需要慎食。

桃子具有補益氣血、養陰生津的功效， 但過量食用了有可能引起急性流產、出血等情況， 所以食用要適量。

芒果多汁， 可生津解渴， 而且還有止吐的作用，

可以有效改善孕婦孕早期孕吐症狀。 芒果中含有豐富的膳食纖維， 可以促進胃腸蠕動， 幫助排便， 所以孕期食用芒果對便秘是有一定防治作用的。 孕婦可以吃芒果， 但是有過敏體質的人接觸芒果後會得“芒果皮炎”， 因此要少吃芒果；此外， 芒果性質帶濕毒， 皮膚病或腫瘤患者， 應緊記避免進食。

木瓜中含有的木瓜苷有增加子宮收縮的作用。 為了避免流產、早產， 孕媽媽還是儘量不要食用木瓜。

山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質有益的營養素， 孕媽媽可以通過食用山竹來滋養身體。 但是， 由於山竹含糖分較高， 患有妊娠高血壓和妊娠糖尿病的孕媽媽請勿食用。