懷孕對於媽媽來說是非常辛苦的事情， 最直觀她們的身體機能也會發生改變， 比如孕媽媽的口味會變怪。 比如以前不喜歡吃的東西， 會突然變得非常喜歡。 但是要知道孕期你的飲食會影響到肚子裡的寶寶， 所以孕期飲食需要時刻關注， 免得影響到寶寶的智力發展。
禁止食用之一：松花皮蛋
松花皮蛋對於大部分人來說， 都是非常好吃的東西， 它不僅危險色美， 其價格也是比較低廉， 可以說是非常家常的食物。 不過這種食物不宜在孕期使用， 因為松花皮蛋的製作過程中， 會導致皮蛋中深入大量的重金屬物質，
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要知道鉛如果被孩子攝入， 會導致孩子的大腦發育變得非常遲緩， 其身體的健康狀況也會變糟， 此外還會出現精神不振、睡眠失常、反應遲鈍等不健康症狀。 所以說孕期的媽媽們， 可以千萬不要吃松花皮蛋， 你可以算則鴨蛋或者是雞蛋這些營養又健康的蛋類來進行替代。
禁止食用之二：臭豆腐
臭豆腐這種東西是個兩極分化非常嚴重的食物， 喜歡的人趨之若鶩， 不喜歡的則是避而遠之。 不少媽媽們會在孕期喜歡上吃臭豆腐， 但是最好只看看而不要去吃。
因為臭豆腐本身含有不少硫化氫和鹽基氮， 這對於胎兒的大腦發育是非常不利的， 嚴重的甚至會導致其發育中止， 非常危險。 所以在懷孕期間，
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禁止食用之三：爆米花
不少女性喜歡吃爆米花， 尤其是在看大片的時候， 肉果沒有了爆米花， 甚至覺得這次電影白看了。 不過要知道， 在懷孕之後， 可不能在吃爆米花了。
因為爆米花中含有一點量的有害元素鉛， 這種物質會影響到孩子的發育， 尤其是對胎兒腦部的發育會造成一定影響。 不少孩子就是因為鉛中毒， 出現反應遲鈍等不良情況， 所以懷孕之後， 最好別吃爆米花。
禁止食用之四：醃制食物
馬上要過年， 家家戶戶開始做醃肉， 這類醃制食物確實非常美味， 一些有特色的醃制食物， 還會饞的不少人直流口水。
但是要知道醃制食物吃多了，
