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孕期飲食要熱飲 不食燥熱之品

後期利生產

懷孕後期, 多數孕婦會脾氣虛, 不能制水出現水腫, 及陰虛血熱, 胎熱不安, 出現早產。 此期孕婦衣著要寬鬆, 不能坐浴, 要行走搖身, 心靜不可大怒。

飲食要熱飲, 不食燥熱之品。 要補氣健脾, 滋補肝腎以利生產。

食療可以用補而不燥的高麗參3克燉燕窩;白木耳燉淮山和龍眼肉;海參燴香菇瘦肉;黨參、北芪、紅棗茶等。

在懷孕時苦瓜不可多吃, 因含有奎寧, 會造成子宮收縮。 臨產時, 不可大量服食補氣藥如野山泡參、西洋參、高麗參等補氣藥, 否則會造成氣行血行, 生產時出血過多。 其他要慎用瀉下、活血、破氣藥。

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