孕媽咪甲狀腺功能異常, 其代謝旺盛, 不能為胎寶貝提供足夠營養, 胎寶貝容易發生生長遲緩, 所以飲食要求高能量、高蛋白, 食鹽每天不超過3-4克, 多喝水, 保持大便通暢。 同時孕媽咪要注意自己體重、宮高和腹圍的增長。
高熱量
由於基礎代謝率高, 通過增加熱能供給, 可促使機體糖脂代謝恢復正常。 每天較正常人群增加熱量50%左右, 避免一次性攝入過多。 一般除正常3餐外, 另加餐2-3 次。 隨著病情的穩定和症狀緩解, 可根據自身需求來調整熱量攝取。
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高蛋白質
甲亢造成孕媽咪蛋白質分解增強, 如果營養補充不足, 會出現消瘦。 補充蛋白質, 應以豆類、牛奶和雞蛋為主。 大量食用肉類可加重潮熱、多汗等症狀, 故每日食用肉類一般不要超過50克。
高礦物質
由於腹瀉、腸蠕動増加、抗甲狀腺藥物的應用等因素, 均會導致礦物質需求增加。 多吃蔬菜、水果等含鉀、鈣、鎂豐富的食物,
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低碘飲食
含碘的食物, 易促使甲狀腺組織硬化。 甲亢孕媽咪應禁食紫菜、海帶、海鮮等富含碘的食物;用加碘鹽, 應將其高溫炒制讓碘揮發後再食用;慎用含碘藥劑。
限制食物
甲亢孕媽咪常伴有排便次數增多或腹瀉症狀, 富含膳食纖維食物, 如芹菜、紅薯、韭菜等應加以限制。 禁忌濃茶、咖啡, 忌食辣椒、生蔥、蒜等報食物和煎炸食品。