孕期飲食：六種飲料不能喝

懷孕後孕婦飲食有很多禁忌， 飲料有很多是孕婦不適合喝的。 否則會對寶寶的健康有影響喲。 下面給大家列舉六種孕婦不能喝的飲料， 給各位准媽媽提個醒。

其一， 可樂類的飲料

可樂類的飲料裡面的成分都會有咖啡因， 如果進入孕婦身體後會馬上影響胎兒健康， 而且速度很快。

危害：齶裂、趾畸、腳畸、脊柱裂、無下頜、無眼、骨化不全、發育遲緩等疾病。

其二， 汽水

含有的磷酸鹽如果和鐵元素結合後出現的物質是對孕婦和胎兒都是沒有用的。 而且喝多了後不是也加快了鐵元素的消耗嗎?這樣得不償失，

其三， 冷飲

冰冷的食物會讓孕婦的胃腸收縮， 血管痙攣太頻繁的話危害胎兒的健康， 而且這樣的食物刺激可能導致胎兒心率不正常， 如此不妥。

其四， 生的水

懷孕期間喝生水是最不提倡的， 因為水中有很多的細菌， 而且喝生水很容易導致腹瀉發生或其他的疾病， 所以需要孕婦把水煮開後再喝， 高溫下的細菌會消滅的一乾二淨。

其五， 紅茶

含有咖啡因和鞣酸， 對胎兒的影響極大， 因為和鐵反應後的合成物不能快速的被吸收， 如此只能是積攢下來變成脂肪了。

而且經常有喝茶習慣的孕婦， 寶寶出生後患先天缺鐵性貧血症的可能極高，

功能：增強心臟、腎臟的功能、血液流通、消水腫。 不過還是不宜多飲用可以喝的茶。

其六， 咖啡

解乏利器， 只是不適合給懷孕期間的孕婦喝， 不要忘記裡面含有咖啡因， 對懷孕的人而言這是必須避免的， 因為它會危害到胎兒的健康， 導致流產或者早產的發生。

所以的飲料孕婦在懷孕期間最好都不要選擇， 因為無論是何種飲料都不是絕對的好壞的， 但目前看來還是壞處多些， 所以還是不要選擇喝飲料為好。

育兒漫談。