孕期體重偏高怎麼辦？要注意什麼？

媽媽疑問：

我現在懷孕4個月， 前幾天稱體重發現自己重了8公斤。 我看了一些資料， 很是擔心， 懷疑自己得了孕期糖尿病或者是有妊高征， 目前我該注意些什麼？

育兒專家解答：

懷孕4個月就重8公斤， 是有些異常， 正常情況下， 孕婦在整個孕期增重13公斤左右， 而且體重的增長主要是在孕後期。 可能你的食欲比較好， 你目前應當適當控制飲食， 儘量吃的清淡一些。

目前還不能確定你是否患有孕期糖尿病或者是妊高征， 你不要過於擔心。 你只需要按時做產科檢查， 在孕16周~18周時做糖篩查， 瞭解你的身體狀況。

如果你居住城市的醫院， 設有孕婦營養門診的話， 可以請營養醫生測試一下你的營養攝入情況， 這樣你會得到更加具體的飲食指導。