孕期體重超重的危害

一般情況下懷孕的健康婦女在其懷孕後體重增加平均約8～12公斤。 不論懷孕前體重如何， 在懷孕二、三期， 每月體重增加少於1公斤或每月體重增加3公斤以上都是不適當的。 雖然不能減肥， 但是卻必須控制體重， 否則除了身材變形外也容易導致生產困難。

生完孩子後， 多餘的肉會不會再也去不掉？其實， 真正的危險並不是僅僅在“體形”上。 事實上， 肥胖不僅僅是美觀的問題。 有時， 懷孕的9個月增加的體重還會給你的身體和孩子帶來危險……

超重帶來的危險

如果體重的增加超過了“正常標準”， 會加重你的負擔。

在孕期， 體重增加過多會導致高血壓， 從而可能引起妊娠高血壓綜合症， 這會給你的身體帶來危險。 同時， 高血壓也可能會引起妊娠糖尿病， 在分娩之後， 你可能會持續變成糖尿病患者， 即使妊娠糖尿病會消失， 但也可能會給你的孩子帶來終身的糖尿病隱患。 幸運的是， 今天醫生對體重超重的准媽媽有著非常嚴格的跟蹤， 通常可以避免嚴重後果的發生。

高血壓會使你的懷孕和分娩的情況複雜化， 對胎兒的發育也沒有好處。 高血壓會引起水瀦留。 水進入你身體的組織引起水腫， 會進一步壓迫血管， 使你比其他的孕婦靜脈血液回流更加困難， 可能引起靜脈曲張， 甚至患靜脈炎。 另外， 血液中糖分的增高會使胎盤的動脈硬化，

妨礙血液的流通， 其後果是你未來的寶寶得不到足夠的養料， 出現胎兒窘迫或發育遲緩， 他可能會是個低體重新生兒。

相反， 如果胎兒吸收了的糖分過多， 你可能就會生出“巨嬰”， 即嬰兒的體重超過4千克。 這會給你的分娩帶來很大的麻煩。 如果出現這種情況， 產科醫生可能會考慮對你實施剖宮產手術。

新生兒體重過輕， 或是過重， 這兩個極端都會給孩子今後的成長帶來不良的影響。 幸虧， 剛剛減輕了一點體重。

孕初期因為嘔吐、食欲不振等原因會減掉2公斤體重。 但是3個月後， 一旦孕吐的現象消失， 1個星期內重新恢復以為減掉的體重， 甚至可能還會增加1千克。 第4個月起， 體重應該平均每月增加1.5千克。 但是， 你不要高興過早。

因為孕期體重的增長並不是呈線性的， 即使你沒有特別地改變你的飲食結構， 你的體重也會猶如體重稱上的指標一樣直線上升。