孕媽情緒抑鬱會加重
黃褐斑 日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重，
日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細胞分裂因素，
可使照射部位黑素細胞增殖，
使黑色細胞及黑素小體數量增加，
黑素化程度加深。
患妊娠斑以後，
如果繼續經常照射太陽光，
長斑的皮膚比正常的皮膚更易變黑，
因此夏日外出應該注意遮陽，
避免陽光直射面部。
一般來說，
防曬霜選擇天然植物性防曬劑可能在妊娠期更為安全。
准媽媽最好用天然成分化妝品妊娠期的皮膚比較敏感，
使用化妝品不當也可誘發黃褐斑，
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這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激皮膚或發生過敏反應有關。
因此，
准媽媽們應該選擇純天然成分的化妝品。
此外，
黃褐斑的發生與體內微量元素的失衡可能有一定關係，
因此准媽媽們可以適當補充維生素及微量元素製劑。
治療黃褐斑的偏方 1、食鹽 用食鹽加上白芷粉、菊花粉，
然後調和一些白醋，
加水混和成為糊狀，
敷在臉上有斑的地方，
隔天敷一次，
祛斑效果很好。
2、杏仁+蛋清 先將杏仁煮軟了然後去皮，
再攪爛弄成泥狀，
加入新鮮的蛋清混合，
做成蛋清杏仁面膜。
每天敷一到兩次，
特別是臉上有黃褐斑的地方。
蛋清有美白的作用，
杏仁對皮膚也好，
堅持使用一段時間可以有效去除黃褐斑。
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3、土豆片 不想弄得複雜的話買一個新鮮的土豆就可以祛斑了。
將土豆切成薄片，
越薄越好，
然後把臉蛋洗乾淨之後就可以敷臉了。
土豆可以給肌膚補水，
吸收臉上的黑色素，
讓肌膚變得滋潤有彈性。
4、蘋果+蜂蜜 用新鮮的蘋果攪拌成泥狀，
加入蜂蜜後攪拌成糊狀就可以敷臉。
晚上用熱水洗完臉後敷上，
可以有效鎖住肌膚的水分，
讓肌膚吸收到豐富的營養，
祛黃褐斑效果十分好。
防止
孕期黃褐斑顏色加深的方法 雖然孕期的膚色變化會在產後自動消失，
但也可以採取一些安全的措施，
儘量減輕皮膚色斑加深的程度。
避免日光的傷害,這一點非常重要，
因為陽光中的紫外線(UV)會加強色素變化。
所以，
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無論晴天陰天，
都應該每天使用防曬值SPF30或更高的全效防曬霜(既防UVA又防UVB)。
如果你待在室外，
需要經常重複塗抹防曬霜。
事實上，
即使你不打算出門或長時間待在室外，
你也應該養成每天早晨塗抹防曬霜的習慣。
美國皮膚病學會提醒說：無論你走在街上、坐在車裡，
甚至只是坐在屋裡靠近窗戶的地方時，
皮膚都會暴露在大量的紫外線下。
外出時,要儘量遮蓋皮膚，
戴上有沿的帽子，
如果胳膊上也出現了色素變化，
那你還應該穿上長袖衣服。
減少待在陽光下的時間，
尤其是上午10點到下午2點之間要儘量避免日曬。
選用溫和的潔面產品和麵霜，
刺激皮膚的產品會使問題更嚴重。
使用遮瑕化妝品。
(懷孕期間不要用美白化妝品，
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等到生完寶寶後，
看看這些色斑會不會自動消失。
)注意，
某些皮膚顏色的變化可能是皮膚癌或其他疾病的徵兆，
所以如果在皮膚顏色變化時伴有疼痛、觸痛、發紅或出血，
或者你發現自己身上的痣的顏色、形狀或大小發生了變化，
要去醫院看看。
如果有必要，
你可能需要去專門的皮膚科看病，
以便確定皮膚變化的原因和適當的治療方法。
孕期女性唇部、鼻樑、周圍都會長出深色的斑點，
孕婦長黃褐斑的原因是什麼了，
孕婦長黃褐斑，
肌膚的著色生黑色素細胞。
