孕期，准媽媽喝奶保質期越短越好嗎

懷孕了， 除了雞鴨魚肉， 號稱補鈣最佳選擇的奶自然也是必不可少。 專家提醒， 孕婦喝奶， 保質期越短的越好。

比較推薦女性選擇那種保質期只有一兩天的鮮牛奶， 而不要買一整箱的， 可以保存一個月的牛奶。 因為對各種液態奶來說， 要想實現長時間保存， 就需要更嚴格的滅菌和防腐措施， 所以保存時間越長的奶， 其存在的風險也就越高， 准媽媽們要格外慎重。

對於其他食品， 同樣是保質期越短越好。 如今多數包裝食品中都含有多種添加劑， 如人工合成色素、香精、防腐劑等。 國外研究顯示， 防腐劑會增加畸胎和流產的風險，

提示過期牛奶可用來擦皮鞋

先刷掉鞋面上的污垢， 再用紗布蘸上過期發酸的牛奶均勻的塗抹在鞋面上， 等幹了以後用幹布擦拭， 鞋面可光亮如新。