孕期，胎兒精神營養少不了

孕婦的情緒也可以說是胎兒的精神營養。 精神營養不僅是人們生活中不可缺少的， 同時也是胎兒所必須的。 胎教， 無論古典胎教還是現代的胎教， 都是首先把調動母親與胎兒的美好心情和培養優良的性格放在首位。

孕婦尤其應當注意保持良好的情緒。 我們的祖先在《保產要目》中就有"蓋怒傷氣血， 不能養胎， 多因此動胎"的記載。 據研究， 情緒異常的孕婦生的孩子素質差， 有的還發現先天缺陷。 因為胎兒在母體內， 除接受母體所供給的營養外， 同時也接受母體神經反射傳遞的資訊。 胎兒腦細胞的發育成長都貫穿整個妊娠期，

它的成熟依賴母體物質供應， 它的功能要接受母體神經資訊的調節與訓練， 妊娠期母體的情緒， 與後代的身體素質息息相關。

一個心情愉悅地准媽媽和一個心情緊張不安地准媽媽所孕育的胎兒生活在兩個截然不同的胎教環境裡， 它將轉化為胎兒的身心感受， 影響其生長過程。 因此， 為了孩子的身心健康， 孕婦必須學會自我心理調節， 保持良好的心境。 而丈夫和其他家庭成員要多關心、照顧、體貼孕婦， 使其在妊娠期心情舒暢， 充滿樂觀情緒， 這樣才能生育一個體格和智慧完整的小寶貝。

此外， 由於孕婦的心理行為， 對胎兒有多方面的作用， 為了優生優育， 胎教就顯得十分重要。 胎兒2月大時，

大腦皮層形成， 之後大腦發育飛速， 至7-8月期間大腦已基本定形。 同時在胎兒2個月時也具當可觀的感受能力， 已具備學習能力， 故在胎兒1-2月時， 可以隔著孕婦的腹壁， 把資訊傳給胎兒。 如孕婦經常聽音樂、作腹部撫摩等， 無論在胎兒蠕動或出生後發育過程中都有一定的良性影響。 音樂屬於美學的範疇， 在人的精神領域裡佔有一定的地位。 為胎兒宜選取一些低頻、單純、輕鬆、明快、悠揚、節奏感強的樂曲。 胎兒大部分時間處於睡眠狀態， 安靜的樂曲較為適用；早晨醒來， 可用明快的曲子；孕末期， 胎動次數增加， 胎兒覺醒時間增多， 可播富有節奏感強的音樂， 以促進其運動， 但不要低級庸俗的音樂。 有節奏的音樂可刺激生物體細胞分子發生共振， 使原來處於靜止休眠狀態的分子和諧運動， 促進細胞的新陳代謝， 還可產生同步促進聽覺提前產生。 孕婦還可不時地哼上幾首小曲。

懷孕2個月後， 定時輕輕撫摸或用手指輕按腹部， 使其壓力通過腹壁傳至胎兒皮膚， 以產生壓覺和觸覺， 滿足胎兒的皮膚饑餓感， 激發胎兒之活動積極性。 不僅練習觸覺， 而且還可促進胎兒的反應和活動。 未來的父親也應參與胎教， 一邊撫摸妻子腹部， 一邊充滿熱情和父愛唱歌， 使胎兒感受到父母的愛， 這樣對胎兒是相當有益的。 孕婦還可選擇一些優雅的文學作品以柔和的語言傳達給胎兒， 促使胎兒心靈健康成長。 孕婦閱讀並與胎兒進行交流時， 一定要傾注情感，

一切喜怒哀樂都將通過富有感情的聲調傳遞給胎兒。 而且， 不僅僅是朗讀， 對這些語言要通過你的五官使它形象化， 以使更具體地傳遞給胎兒， 因為胎兒對你的語言不是用身而是用腦來接受的。

另外， 母親的行為習慣對胎兒的影響也很明顯， 如吸煙、酗酒， 有可能導致胎兒畸形、智力低下。 所以， 在孕期， 應當注意這方面的心理衛生， 以避免和減少胎兒不良情況的發生。