激素是長粉刺的罪魁禍首
准媽媽懷孕後， 胎盤和卵巢中雌激素和黃體酮的分泌量會劇增， 受激素的影響， 原來幹性皮膚的人可能會轉化為油性皮膚， 很容易長出粉刺。
一些每次來月經前會長粉刺的准媽媽懷孕後就特別容易長粉刺， 不過也不用太擔心， 分娩後隨著激素水準的降低， 臉上的粉刺也會自然消失。 准媽媽長粉刺時最好不要口服或者塗抹藥物， 因為藥物一般短期內難以見效， 使用時間過長又容易對胎兒產生不良影響， 有些藥物甚至會導致胎兒畸形。 正確的方法是， 注意平時的飲食並護理好皮膚，
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方法， 對付煩人的粉刺
方法一、充足睡眠， 消除壓力
不僅激素會影響粉刺的生長， 壓力也是促進粉刺生長的原因之一。 所以准媽媽應儘量保證充足的睡眠（每天必須睡足８個小時）， 同時也要放鬆心情， 消除生活中的壓力， 儘量看一些美好的事物， 使心情愉悅， 這樣有助於皮膚和胎兒健康。
方法二、減少糖和脂肪的攝入量
儘管孕期沒有必要過分限制飲食， 但是如果長粉刺現象很嚴重， 准媽媽就應減少脂肪、熱量及糖的攝入量， 多吃綠色蔬菜。
方法三、仔細洗臉， 使用刺激性小的化裝品
早上用洗面乳仔細清洗， 晚上洗臉時先塗抹清潔霜， 用棉紙擦拭乾淨後， 再用弱酸性洗面乳洗臉， 在這個過程中要反復搓洗，
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叮嚀記心中
1、不要擠壓粉刺
不要用手擠壓未成熟的粉刺， 以免損傷皮膚。 等到粉刺發黃， 中間有膿包突出時， 洗乾淨臉和手， 然後輕輕地擠掉突出的粉刺膿包。
2、不能隨意塗抹粉刺軟膏
治療粉刺的軟膏含有抗生素及維生素 E 誘導體， 會對胎兒產生不良影響， 甚至在準備懷孕的1 個月前都應禁止使用。 此外， 粉刺治療劑的主要成分還有導致胎兒畸形的嚴重副作用。 如果粉刺長得過於嚴重， 應到正規醫院的皮膚科向醫生諮詢，
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不是危言聳聽：懷孕期間治粉刺小心胎兒畸形
據美聯社報導， 一種治療重度粉刺的藥物“同維甲酸”（Accutane）近日被美國食物藥品管理局（FDA）規定為處方藥， 同時還調查發現該成分可能導致胎兒嚴重的畸形。
FDA的相關專家一直在對同維甲酸進行調查。 如果女性懷孕期間使用痤瘡藥物， 即便是短時期裡使用很少劑量， 那麼她生下的嬰兒的大腦和心臟很有可能具有發育不全、出現智力問題和其他畸形問題。 母親懷孕前30天使用過痤瘡藥物也會導致胎兒出現健康問題。 FDA還警告孕婦， 如果懷孕期間使用了痤瘡藥物的應立即停止使用， 並立即去諮詢醫生。
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孕期如何善待你的肌膚？
最有成就的保養， 莫過於在臉上看到立竿見影的效果， 尤其當你沒有時間到美容沙龍護膚， 或是在肌膚極度疲勞、沒有充分的時間休息時， 敷上面膜， 十五分鐘以內， 立刻就能讓肌膚獲得滋潤、美白、調理或收斂毛孔、深層清潔， 甚至達到瞬間緊膚的作用， 還你一張明亮活力的臉龐。 其實， 錯用面膜， 美容效果可是會大打折扣的。 因此， 選擇時應以“肌膚狀態”為原則， 並且要徹底瞭解各種面膜的功效與使用方法， 這樣， 才能真正看到面膜的效果， 也不至於浪費時間與金錢。
其實， 我覺得使用面膜就像藥膳進補一樣， 孕期肌膚需要何種補品時， 就該給什麼。 當然， 使用面膜時也必須考慮肌膚的性質。 無論效果多好，
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每個人肌膚吸收營養的程度有限， 並不會因為天天敷， 吸收效果就變得更好。 基本上， 准媽媽要以自己的日常生活環境和作息作為評估標準， 因為敷得越久也不會讓肌膚吸收更多精華液。 如果准媽媽的工作需要長時間曝曬在日光下， 肌膚含水量較少， 可以天天敷；一般的准媽媽， 一星期敷一次面膜就足夠了。
面膜的美膚效果好， 但不同特性面膜適應膚質不同，所以應該謹慎選擇。例如：孕期媽媽的油性肌膚最好使用具深層清潔作用的泥狀面膜；幹性肌膚最好使用能補充水分與養分的保濕滋養型面膜。依“肌膚狀態”配合“肌膚性質”來選擇面膜才是正確的觀念，當肌膚缺水、乾燥時，可以使用具保濕、柔膚、賦活機能的面膜；肌膚經日曬後，就適合使用具舒緩、鎮靜與補充水分效果的面膜；粉刺過多、皮脂分泌過旺造成膚色暗沉、膚質粗糙時，適合使用深層清潔型的面膜。
撕拉型面膜：撕拉這一動作本身對孕期媽媽的敏感肌膚損傷很大，所以已經被專業人士視為逐漸淘汰的產品。
水洗型面膜：水洗型面膜雖然清潔效果好，但是為了保存其中營養物質的有效成分，往往在產品內加入一些的防腐劑，所以准媽媽的敏感型的肌膚應該謹慎使用。
乳霜型面膜：質地溫和，所以乳霜型面膜適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用。
棉布型面膜：這類面膜沒有清潔效果，不適合需要深層潔膚的人。我在孕期都會選用此類面膜，溫柔的觸感讓肌膚很容易放鬆下來。
新鮮面膜：在家裡自製的面膜衛生狀況難以保證的情況下，家庭保鮮面膜不宜過於頻繁使用，以防臉部肌膚角質層變厚。
另類面膜：為了改善面部油脂情況，一些品牌還推出了粉刺專用T字型面膜。這類面膜多為撕剝型，專門對付T型區的粉刺，有很強的粘吸力，在撕剝的時候將大大小小的皮脂粉刺撕剝出來，具有清除深層粉刺的功效。但因撕剝力很強，過敏、幹性、角質層薄的肌膚及化膿性肌膚都不適用，油性及混合性肌膚也不宜經常使用。
但不同特性面膜適應膚質不同，所以應該謹慎選擇。例如：孕期媽媽的油性肌膚最好使用具深層清潔作用的泥狀面膜；幹性肌膚最好使用能補充水分與養分的保濕滋養型面膜。依“肌膚狀態”配合“肌膚性質”來選擇面膜才是正確的觀念，當肌膚缺水、乾燥時，可以使用具保濕、柔膚、賦活機能的面膜；肌膚經日曬後，就適合使用具舒緩、鎮靜與補充水分效果的面膜；粉刺過多、皮脂分泌過旺造成膚色暗沉、膚質粗糙時，適合使用深層清潔型的面膜。撕拉型面膜：撕拉這一動作本身對孕期媽媽的敏感肌膚損傷很大，所以已經被專業人士視為逐漸淘汰的產品。
水洗型面膜：水洗型面膜雖然清潔效果好，但是為了保存其中營養物質的有效成分，往往在產品內加入一些的防腐劑，所以准媽媽的敏感型的肌膚應該謹慎使用。
乳霜型面膜：質地溫和，所以乳霜型面膜適應面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用。
棉布型面膜：這類面膜沒有清潔效果，不適合需要深層潔膚的人。我在孕期都會選用此類面膜，溫柔的觸感讓肌膚很容易放鬆下來。
新鮮面膜：在家裡自製的面膜衛生狀況難以保證的情況下，家庭保鮮面膜不宜過於頻繁使用，以防臉部肌膚角質層變厚。
另類面膜：為了改善面部油脂情況，一些品牌還推出了粉刺專用T字型面膜。這類面膜多為撕剝型，專門對付T型區的粉刺，有很強的粘吸力，在撕剝的時候將大大小小的皮脂粉刺撕剝出來，具有清除深層粉刺的功效。但因撕剝力很強，過敏、幹性、角質層薄的肌膚及化膿性肌膚都不適用，油性及混合性肌膚也不宜經常使用。
