孕檢，孕檢，孕檢，說三遍！媽媽們一定要記住！

現在二胎政策放開了， 很多的夫妻又想要個二胎了， 畢竟大家都知道一個孩子現在看著負擔不大， 但是等到我們老了， 一個孩子的負擔是很大的， 他（她）要照顧四個老人， 所以能要兩個的可以考慮一下。 給大家說一下準備要二胎的夫妻要準備什麼？

注意二胎懷孕的時間

二胎懷孕的時間一定要把握好， 不能隨便就懷上了。 根據一胎生產方式的不同， 大致可以分為兩種：胎順產， 媽媽的身體恢復的比較快， 大約一年後， 在媽媽生理功能恢復了， 檢查健康沒有問題就可以要二胎了。 剖腹產， 手術多少對媽媽的身體造成了一些損傷，

孕前要做全面的身體檢查

一般常見的檢查有生殖系統檢查， 看是否有感染， 是否有病毒等， 影響胎兒健康生長。 染色體檢查， 即使一胎孩子正常， 但也需要進行染色體檢查， 因為有些隱形基因只在單獨性別上產生作用。

飲食和生活習慣要著重注意

無論是適齡還是高齡備孕媽媽， 由於一胎後工作進入到一個繁忙的階段， 平時可能不注意自己的起居飲食習慣。 但在備孕和懷孕期間， 一定要保持良好的飲食起居， 營養元素要多多攝取， 睡眠也要保證。 在一胎時如果發生什麼讓媽媽心有餘悸的事情也要忘掉， 儘量保持一個開心的狀態讓胎兒成長。

高齡媽媽不建議備戰二胎

由於35歲後女性卵巢功能下降， 卵子品質降低， 受孕幾率小。 並且媽媽身體超過35歲， 各項機能衰弱， 懷孕後出現流產、早產、妊娠期高血壓、妊娠糖尿病等妊娠併發症的幾率有也會增大。 胎兒染色體疾病、胎兒畸形等風險也會相應增加， 所以是不建議女性35歲以後生育。

想要二胎的媽媽們一定要牢記上面幾點， 做好準備生出健康的寶寶。