孕產婦冬季防寒注意事項

立冬已經過去了， 天氣越來越冷， 孕媽媽們也想出了“十八般武藝”禦寒， 保護肚子裡的小寶貝， 這裡提醒孕媽兩點：忌用電熱毯， 忌泡熱水澡。

在寒冷的冬季有的准媽媽可能習慣用電熱毯來取暖， 但是准媽媽整晚睡電熱毯可能會引發流產。 這是因為電熱毯電流雖小， 但由於電熱毯緊貼在准媽媽身下， 且電熱毯持續的高溫， 會讓胚胎中的蛋白質變形， 對胎兒的健康形成威脅， 因此， 在從懷孕開始到懷孕3個月期間使用電熱毯的准媽媽， 流產率會比較高。

電熱毯電磁輻射會影響胎兒的細胞分裂， 使嬰兒出生後骨骼發生缺陷。

在懷孕12周之內， 准媽媽不宜泡熱水澡， 防止對胎兒發育造成危害。 大量的臨床資料顯示， 高溫環境容易造成胎兒無腦或腦神經缺陷。 泡熱水澡， 如果不注意生殖保健或者在有生殖系統疾病的情況下， 還有引發宮腔感染的可能。

即使在懷孕的中、後期， 也不宜泡熱水澡， 一般的適宜溫度的淋浴足矣。 我們知道， 准媽媽的血液迴圈和常人有所不同， 如果經歷冷、熱水的過度刺激， 其心腦負荷的調整往往不同于常人， 容易因血液迴圈障礙產生休克、暈眩或虛脫，

因為高溫環境可能造成胎兒無腦或腦神經缺陷。 而且， 准媽媽如果在懷孕中、後期打算泡熱水澡， 也應視個人體質而定， 因為此時准媽媽的血液迴圈和常人不同， 在經歷冷、熱水的過度刺激後， 其心腦負荷可能無法像一般人調適得那麼好， 很可能產生休克、暈眩或虛脫的情況。

所以， 建議准媽媽採用其他方法替代泡熱水澡， 比如沖澡、泡腳等。 冬季， 最好利用空調或暖氣來調節室內溫度。