[導讀]一年一度的中秋佳節即將到來。 月餅也在這段時間再度成為大家的寵兒。 各種口味的月餅讓許多准媽媽也忍不住嘴饞起來, 但營養學家提醒, 孕婦及產婦不適宜多吃月餅, 以免傷陰耗液和影響胎孕。
三類孕婦不宜吃月餅:
第一類, 患妊娠糖尿病的孕婦;
第二類:體重上升過多的孕婦;
第三類, 長期患病的孕婦。
孕婦多吃月餅的危害:
多吃月餅易生“熱氣”
從中醫營養學角度來說, 月餅多為“重油重糖”之品, 製作程式多有煎炸烘烤, 容易產生“熱氣”, 或者胃腸積滯, 因此, 油潤甘香的月餅並非多多益善,