女性因其生理原因， 便秘患病率往往會高於一般人群， 而孕產期更是女性發生肛腸疾病的高峰期， 國外有報導顯示：孕產婦便秘的患病率在11％～38％。 但由於身體的特殊性， 當孕產婦與便秘不期而遇時， 怎樣治療對媽媽和寶寶才是安全的呢？
我們都清楚， 孕產婦是絕對不可以隨便亂用藥的。 要想順利排便， 最重要的是什麼？當然是食物了!任何被你放進嘴裡的東西都會直接影響它最終如何排出來。 因此， 便秘在非藥物治療的方法中首先要嘗試的就是調整飲食， 而最有效的辦法是積極地攝取富含纖維的食物。
Advertisiment
比如海藻類、薯類、豆類、根莖類、菌類等都是富含食物水溶性纖維的食物， 它們不光能夠提高小腸的吸收速度， 並且能夠把膽固醇也一起排出來， 幫助將腸內“清洗”乾淨。 孕產婦每天應該科學地安排飲食， 選擇兩種富含食物纖維的不同食物搭配進餐。 但如果你以前不吃高纖維食物， 那麼， 你一定要慢慢地、逐漸增加高纖維食品的攝入。 如果你過快地超量食用高纖維食品， 你可能會得胃痛， 胃脹氣， 甚至會出現氣喘等疾病。
若飲食療法無效， 則必須借助藥物進行治療時， 還要注意避開刺激性瀉藥（比沙可啶、酚酞、蒽醌類藥物、番瀉葉）， 此類藥物可引起腹痛甚至子宮收縮; 潤滑性瀉藥（液體石蠟油、蓖麻油）， 其可干擾母體對脂溶性維生素的吸收，
